Питание

У нас у людей есть одна увлекательная особенность. Это способность к рефлексии.

То есть, в отличие от множества других животных, у человека присутствует желание понимать собственные чувства и поступки. Это полезнейшая из адаптаций, которая позволяет менять собственное поведение в зависимости от обстоятельств. Но как и любая программа она может давать сбой.

Я сейчас говорю о том, как мы яростно стремимся наступать на одни и те же грабли, как сложно учиться на собственных ошибках и ещё сложней их признавать.

Почему так происходит? Чтобы ответить на этот вопрос, я зайду издалека. В прочем как и всегда :)

За то, чтобы искать причинно-следственные связи в нашем мозгу отвечает дофаминовая система. Это такая штука, благодаря которой мы получаем удовольствие. Ну вот например. Парень говорит девчонке:

«Ух ты. У тебя глаза и вправду, как сапфиры» - что делает мозг девушки!? Правильно, он ищет причинно-следственную связь :))

« Эээ че это он такой милый!? У меня что-то не так с глазами!? Блять, туш потекла!!??? А! Или.... а ну все понятно, он хочет со мной переспать. Да-да определенно хочет пожмакать мою жопку и затем затащить меня в кровать»

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

Фишка в том, что наша дофаминовая система несовершенна и иногда она ищет связь там, где ее попросту нет :)

Может быть парень просто захотел сделать тебе приятное и отвесил комплимент твоим глазам-океанам. Это нормально :)

Отсюда следует, что у нас могут возникать два вида ошибок:

____________________________________

1) Ложное срабатывание

Наблюдается при избытке дофамина. Мы начинаем считать, что паттерн существует, хотя его на самом деле нет. «Он хочет затащить меня в постель».

Особо возбужленные в этом случае начинают искать мнимые теории заговоров, верить в непонятные суеверия и грешат самообманом, а-ля: «все мужики одинаковые, вам только одно и надо»

2) Пропуск события

Это отрицание реально существующего паттерна. Наблюдается при низком содержании дофамина в мозге.

«Глаза, как сапфиры!? Не, это не про меня»

Это когда ты делаешь что-то не так, например отрицаешь у себя наличие красивых глаз, и твой мозг никак не может принять тот факт , что ты реально красивая в глазах смотрящего.

_____________________________________

Терерь видишь, какую злую штуку проделывает с нами наш мозг!? На одну и туже ситуацию человек может по-разному реагировать в зависимости от его состояния.

Если человек перевозбужден и его дофаминовая система работает на сверхскоростях, то велика вероятность напридумывать всякой белиберды.

Если наоборот слишком истощён, то информация пройдёт фоном. И принц на белом коне уедет в закат. Без тебя))

Какой отсюда выход ? Сознательно научиться реагировать на комплемент в твою сторону в адекватном ключе и не давать волю эмоциям :)) Как это?

Ну например: « Оу, мне так понравилось то, что ты сказал. Спасибо, ты сделал мой день!» - и смущённо улыбаешься и блестишь своими глазами-океанами :3

Не сложно же, ведь правда!? Чуть-чуть контроля над эмоциями и все будет чики бау бау. Если парень норм, то не тупи :))) задай ему встречный вопрос, что-нибудь на подобие: « ты правда так считаешь!?»

Profit ^^