ПЕРЕЗАГРУЗКА.

Интересный блять факт: люди, которые спят нормальный сон - живут дольше, чем те, кто недосыпает... жаль, что придется помереть раньше.

Но вообще, перезагружаться от любого вида деятельности нужно всегда - это факт. Почему, зачем и как я это делаю, рассказал тут: link

А вас призываю рассказать в чатике про свои методы.

___________________________________________________

Как бы сильно кто-либо не был увлечен своим делом, всегда наступает момент, когда хочется все бросить, закрыть и забыть - это нормально. Так происходит и с людьми, с которыми мы общаемся, но потом в один момент исчезаем (потому что заебало), и с проектами, над которыми работаем, а потом просто забиваем, и блять даже с любимым блюдом, которое остоебенивает в один момент так, что кусок в горло не лезет.

В этом нет ничего особенного. Просто нужно грамотно (хуй там плавал) подходить к распределению внимания к проектам и занятиям.

Мой подход состоит из нескольких пунктов, следуя которым, у меня остаются силы заниматься тем, что мне приносит удовольствие и даже не возникает желание послать все к хуям. Теперь по каждому из них по порядку:

1) Распределение времени.

Простой и достаточно понятный пункт. Но главное - рабочий.

Я тупо стараюсь делать так, чтобы любые задачи или проекты были разными и как-то чередовались. А главные из них: работа, блоги, фотография, учеба, развлечения и люди (очень редко и очень мало хех).

Работая на фулл тайме, я не стану дополнительно вкалывать на полную ещё и на выходных (если того не требует ситуация, конечно). И не потому что мне лень, нет. Просто я приду с выходных на работу и мне будет не по кайфу работать, а значит пострадает эффективность.

И это применимо ко всему из списка выше... ну кроме людей, извините, но мне это не особо интересно (короткой прогулки с товарищами, чтобы обсудить основные новости, мне вполне достаточно, чтобы закрыть гештальт социализации).

2) Дни тишины.

Нет, блять, это не в прямом смысле.

Просто устраиваю себе дни (или даже недели), когда какие-то приоритетные задачи или проекты, отправляются в режим «Не беспокоить».

Не снимать ничего неделю - легко. Забить на блог на неделю - изи нахуй. И даже не пытайтесь в такие промежутки времени как-то внедрить себя в эти задачи. Лучше полностью отключится от них (что действительно сложно) и вернутся через время.

И часто это происходит комплексно. По одному проекту появляются заебы, потому физически не успеваешь делать и одно, и второе. Но благодаря таким ребутам эффективность поднимается и даже начинаешь скучать и гореть проектом, на который забил.

3)Не смешивать все в одну кучу.

Рыбку съесть и на банку сесть - вряд ли получится.

Потому только структурирование и разделение помогает делать эти микроперезагрузки. За их счёт я и концентрируюсь на одной задачеч, что позволяет сделать её качественно, и отвлекаюсь от остальных, что подогревает желание не бросить все к хуям, а наоборот - с новыми силами вернуться к отложенным задачам.

Потому в один вечер я пишу на НЕ ФОТОГРАФА, в другой - что-то снимаю, а в третий - смотрю кинцо и пытаюсь как-то социализироваться (ну или просто бухаю винище и смотрю клипы). А днём я сфокусирован на работе и универе.

4) Проживать момент.

Вот для меня всегда сука было загадкой, почему на парах философии (условно), вместо дискуссии с преподавателем или впитыванием информации, я должен писать хуйню в конспект. Я не пропускаю её через себя и не обрабатываю. Вместо этого я тихо ненавижу эту хуйню и думаю над тем, а нахуй мне вообще идти на следующую пару по этому дерьму.

А от просьбы сделать фотку в каком-то заведении или вообще во время любого времяпрепровождения мне хочется разбить телефон просящего... или ебучку. Ну сука серьезно, что нахуй поменяется от того, что у вас появится такая-то фотка. Социальный блять рейтинг в Инстаграме обновится или что нахуй? Не понимаю.

Просто проживайте момент и получите от него удовольствие. Если он действительно ахуенный, то и без фоток/конспектов/прочей хуйни вы его легко вспомните и ещё раз проиграете таким, каким он был. А если момент хуевастый, то даже блять фотка из архива не сделает воспоминания о нём лучше.

Вот такие мои правила, с помощью которых я держусь в рамках вменяемости (относительной) и даже не заебываюсь делать рутинные дела. Скорее наоборот, благодаря таким ребутам, они мне приносят удовольствие и заставляют гореть ими. Своими фишками делитесь в чатике. Slatt!