Передозировка

Действительно напиться кофе так, что будет трястись руки и глаза будут красные как у вампира – вполне реально. И это совсем не шутка.

Простому человеку дойти до такой «передозировки» намного проще, чем бариста, потому что «иммунитет» слабже. За время работы бариста пьют так много кофе, что со временем привыкают. Обычный же человек, точно не выпивает его столько, если конечно Вы не кофейный маньяк.

На так называемую крепость кофе влияют две вещи: количество кофеина в зерне и индивидуальные особенности человека.

1. Количество кофеина отличается в арабике и робусте. Получить «передозировку» робустой ровно в два раза проще, чем арабикой, если не придираться ко вкусу, конечно. Однако это вовсе не значит, что арабика не торкает. Торкает ещё как, только в отличие от робусты — арабика вкусная.

2. Индивидуальные особенности человека чаще всего основаны на регулярности и частоте приёма внутрь. Если пить кофе регулярно, со временем торкать будет меньше и придётся постоянно повышать дозу. В этом, кстати, и кроется причина кофейных зависимостей.

По себе могу сказать. Раньше я выпивал по 10 чашек кофе в день, да бывали адовые времена. И каждый раз мне казалось, что удовольствия от кофе я получаю все меньше и меньше. Но теперь могу сказать с уверенностью. Трех – четырех чашек вполне достаточно. Лично для меня так точно.

В общем, суть такая: пить кофе можно, но без фанатизма. Иначе ни пользы, ни удовольствия.