дз

Основи здоров’я

— Озирніться навкруги. Вас оточує безліч різних предметів, створених людьми. Будинки, автомобілі, меблі, побутова техніка, книжки, картини та багато іншого. Колись усього цього люди не мали. Спочатку це все потрібно було придумати, уявити, як кажуть, «створити в голові», а вже потім реалізувати свій задум — намалювати, написати, скласти, побудувати тощо. Усе, що створила людина, є результатом її творчої діяльності.

У людей різна здатність до створення чогось нового, тобто творчі здібності кожного індивідуальні, у когось — більші, а в когось — менші. В одних виявляються здібності до творчості в ранньому дитинстві, а в інших — у дорослому віці. Так, у Миколи Римського-Корсакова схильність до музики виявили вже у дворічному віці, у Вольфганга Амадея Моцарта — у три роки. Леся Українка та Олександр Пушкін перший твір написали у віці 9 років, Михайло Лєрмонтов — у 10. А Іван Крилов свою першу байку опублікував у 40 років.

Кожна людина виявляє власні здібності в певній діяльності. Так, одна людина здібна до малювання, інша — до музики, ще інша — до літератури тощо.

Виявлені здібності потребують постійного розвитку й удосконалення, інакше вони почнуть вгасати і згодом зникнуть.

Високий професіоналізм у будь-якій сфері діяльності досягається наполегливою працею. Багато людей співають, танцюють, малюють, плавають, грають у шахи, але лише одиниці стають відомими співаками, композиторами, танцівниками, художниками, спортсменами.

Творчі здібності можна і потрібно розвивати, а для цього, насамперед, слід старанно навчатися, здобувати нові знання. Без них неможливо стати хорошим робітником, творцем нових космічних кораблів, письменником, художником.

Щоб розвивати творчі здібності, потрібно весь час удосконалюватися — читати книжки, користуватися довідковою літературою: словниками, довідниками, енциклопедіями тощо. Розвивати пам’ять, увагу, уяву і фантазію, бути спостережливим, ініціативним, працьовитим, рішучим, наполегливим.

Не боятися досліджувати й експериментувати, вміти долати труднощі. При розв’язанні завдань шукати декілька способів вирішення, можливо, оригінальних, нестандартних, тобто не таких, як у всіх.

Пам’ятайте: розвиваючи творчі здібності, ви зможете:

• краще пізнати і зрозуміти себе;

• виявити свої здібності в різних галузях;

• поглянути на звичні речі по-новому;

• знайти нові розв’язання для стандартних завдань;

• бути цікавою і корисною людиною.

Запам’ятайте! Заняття творчістю дарують радість, задоволення, поліпшують настрій і здоров’я.

Прочитайте оповідання Миколи Носова «Капелюх» (с. 154–155). Чого злякалися хлопчики; що вони уявляли подумки; що сталося насправді?

Як позбавитися страхів.

— Страх — корисне почуття, адже він застерігає нас від небезпек. Але якщо страх породжений уявними загрозами, це пригнічує і шкодить здоров’ю.

Щоб навчитися розрізняти вигадані і реальні страхи, виконайте таке завдання.

Намалюйте дитину вашої статі, яка всього боїться.

Придумайте їй/йому ім’я і запишіть або намалюйте те, чого вона/він боїться (привидів, темряви, поганих оцінок, хуліганів, автомобілів, фільмів жахів, страшних історій...).

Поміркуйте, що з написаного вами є фантазією, а що — реальністю. Напишіть «Ф» біля фантазій і «Р» — біля реальності.

Чого, на вашу думку, справді слід остерігатися дітям, а чого — ні? Поясніть чому.

Запам’ятайте! Навчіться відрізняти уявні загрози від реальних.

Зошит ст.. 61-62