паранойя

значит, паранойя.

я обещал написать про страх, но не срослось, как видите, поэтому вот. надеюсь вы не отпишетесь от меня за такое враньё.

итак, начнём, наверное, с моего личного примера. я чувствую паранойю практически всегда. от этого даже не спасают прогулки с друзьями. мне всё время кажется что за мной следят. это чувство пропадает лишь когда я погружаюсь в какую либо деятельность с головой. обычно это книга интересная либо фильм. 

кстати о фильмах, хочу смотреть умные документалки, но на глаза не попадается пока что ничего. если вы знаете что-нибудь интересное что было бы хорошо посмотреть, то добро пожаловать ко мне в лс @dvervmakarony 

итак, вернёмся к нашей теме. доя начала нужно определиться с тем, чем именно является паранойя. википедия нам говорит, что это хроническая душевная болезнь, характеризующаяся тяжёлыми бредовыми переживаниями. т.е. мы всё время переживаем за что-то, обычно бредовое. 

как можно по другому олицетворить паранойю? если бы мне сказали её нарисовать, то для меня это был бы злой ангел, который палкой прикреплён к твоему затылку. на тебе всё время его взгляд, но увидеть его не представляется возможным.

как же с ней бороться? я, как человек достаточно далёкий от медицины, могу посоветовать как и вам так и себе просто забивать голову другой информацией. но, что очень и очень важно, этоа информация должна быть интересна вам самим. она не обязательно должна быть полезной. главное - ваша заинтересованность в её получении и изучении выбранной вами темы. вот.

дальше писать мне лень, да и сказать дельного больше ничего не смогу, поэтому всё