Вина - мы поступаем несправедливо по отношению к кому-то
Скука - нет значимых изменений в жизни
Грусть - потеря чего-то важного
Одиночество - отсутствие значимых отношений
Стыд - ты не такой как все, с тобой что-то не так
Злость - тебе причиняют боль
Инстинкты
Спрятаться
Убежать
Замереть
Напасть
Сжаться
Догнать
Срыгнуть
Проработка
Регрессия по чувству -> Психотравма -> Ядро
Сконцентрируйся на этом чувстве, входи в него, ныряй в него, двигайся назад вглубь, как по тоннелю времени, находи там более раннего себя, в более ранней ситуации связанной с этим чувством. Где находишься: внутри или снаружи, один или с кем-то? ...
Сейчас я сосчитаю от одного до трех, хлопну в ладоши, и ты окажешься в более ранней ситуации связанной с этим чувством. 1, 2, 3, <хлоп>, ты там! Где находишься, внутри или снаружи? …
По датам: ты идешь в школу, есть чувство? ...
Находясь там и тогда ты уже знаешь, что часто чувства не растут на пустом месте, и, возможно, до этого что-то создало почву чтобы ты так остро реагировал. Поэтому там и тогда сконцентрируйся на этом чувстве 5. Все образы пропадают, чувство остается 4. Чувство начинает тебя везти назад вниз вглубь в более раннюю ситуацию связанную с этим чувством 3. Бессознательно всплывают все ситуации связанные с этим чувством 2. Еще ниже и глубже. На столько глубоко, что когда я коснусь твоего лба и скажу “причина”, ты окажешься в ситуации, которая стала причиной этого чувства. 1. “Причина!”. дотрагиваемся. Ты там! Где находишься внутри или снаружи? …
Старое решение
Инстинкт
Чувство (решение)
Логический вывод
Поведение
Компенсация
Решаем в ядре
Согласие клиента. (Если нет, то зачем ты тут?)
Вибрация (сколько процентов осталось?)
Обратный процесс (прячься - вылезай) (проценты)
Разрыв логических связей (примеры, дополнить объяснением) (проценты) я признаю разницу между тем, что мне говорят и тем, как мне себя чувствовать я признаю разницу между критикой и угрозой я признаю разницу между чужим мнением и моим о себе я признаю разницу между маленьким мной и настоящим я осознаю, что то, что могло быть травмой для маленького меня является опытом для настоящего я осознаю, что я сам решаю, как и когда мне себя чувствовать я осознаю, что сам решаю, как и когда мне действовать (прятаться, убегать)
Прощаем окружающих (выскажи все, что не высказал)
Прощаем себя всецело глубоко и полностью (тебе это выгодно)
Новое решение
см. “Старое решение”
Перепроживание (как реагирует?)
В ядре
В психотравме (прощаем там всех)
Во всех ситуациях вплоть до настоящего (воспринимаешь как опыт) (может быть долго)
Если застряли, входи в это чувство, выражай
Есть ли что-то еще?
Обращаясь внутрь себя, вглубь себя, есть ли что-то еще, что поддерживает твой страх (аллергию), если есть, пусть отзовется в теле.
Если есть, работаем как с новым, либо дорабатываем, если общие корни.
Прогрессия на год вперед
От настоящего момента начинаешь расти вверх вперед на год до “даты через год”. Позволяешь себе реагировать по-новому. С каждым разом реагировать по новому становится все легче и легче, потому что мозг переобучается замечая позитивные изменения везде, где проявлялось это чувство, “делать то-то се-то”, в личной жизни, на работе. Как дорастешь, скажешь.
Возвращаешься в настоящее, глаза закрыты (надо напомнить, а то откроют)
Закрепление
Обращаясь внутрь вглубь себя, я признаю разницу между мной до сеанса и после, я признаю все изменения, я переношу все изменения из внутреннего мира во внешний. Я могу начать меняться прямо сейчас. Вдох, выдох. Глаза открываются полностью возвращаешься со всеми изменениями.