Ожирение способствует развитию деменции и ухудшению когнитивных способностей
В ученом мире ожирение уже давно рассматривается как фактор риска развития болезни Альцгеймера и других форм деменции. Связь ожирения и деменции была подтверждена огромным количеством исследований, и, пожалуй, единственная причина, по которой данная информация не известна массам, заключается в том, что пока не удалось выявить конкретные механизмы, из-за которых у тучных людей развивается деменция. Ведь всё-таки, ожирение идет в ногу с дислипидемией (повышенных уровнем холестерина и жирных кислот в крови), артериальной гипертензией и сахарным диабетом 2-го типа. Дислипидемия является причиной развития атеросклеротических бляшек, в том числе в сосудах головного мозга, ухудшая кровообращения головного мозга, а сахарный диабет является причиной дегенеративного изменения сосудов, опять-таки оказывая весомый отрицательный эффект на кровообращение. Артериальная гипертензия, в свою очередь, может быть причиной развития инсультов и инфарктов мозга, которые, в свою очередь, могут стать непосредственной причиной развития не только деменции, но и других тяжелых нарушений работы мозга. Однако, хоть влияние ожирения на снижение когнитивных способностей и может быть обусловлено развитием диабета и гипертонии, даже при отсутствии данных заболеваний у людей со значительной избыточной массой тела обязательно есть дислипидемия, так что это никоим образом не может служить основанием считать, что ваш мозг никак не пострадает от вашего «пояса безопасности».
Кстати, насчет «пояса безопасности», который является неизменным спутником абдоминального ожирения (ожирения по мужскому типу, которое характеризуется отложением жира главным образом в области живота; такой тип фигуры в простонародье именуется «яблоком»). Данный вид ожирения в медицине считается злокачественным, так как он играет огромную роль в развитии диабета 2-го типа и артериальной гипертензии. Люди с абдоминальным типом ожирения представляют собой особую группу рискаразвития вышеназванных состояний.
Помимо этого, не обошлось тут и без влияния на мозг. В данном мета-анализе исследований (да и в массе других исследований) связи ожирения с развитием деменции отмечается, что именно абдоминальное ожирения значительно повышает риск развития нейродегенеративных заболеваний.
Одним из доказанных вариантов снижения когнитивных способностей является цитокин-опосредованное действие ожирения. Звучит устрашающе, но на самом деле здесь нет ничего сложного. Установлено, что у людей, страдающих ожирением, наблюдается повышенный уровень цитокинов – веществ, вырабатывающихся клетками иммунной системы и высвобождающихся в ткани при наличии в организме воспаления или травме. Помимо противовоспалительного эффекта, цитокины обладают свойством снижать уровень белка BDNF, о котором мы уже говорили ранее. Также повышенная концентрация цитокинов связана с развитием депрессивных состояний.
Исследование подростков, страдающих избыточным весом, показало, что чем больше жира в организме, тем выше уровень воспалительных химических веществ, связанных со снижением когнитивных способностей и депрессией.
Возможно, деменция и не грозит многим из нас, но людям с избыточной массой тела не избежать, как минимум, снижения умственных способностей. На сегодняшний день связь ожирения и снижения когнитивных способностей, опять-таки, является неоспоримым фактом.
В противовес всему вышесказанному, отмечу, что в данном исследовании было выяснено, что фактором риска развития является также и низкий индекс массы тела, но опять-таки, его влияние не так значительно, как воздействие ожирения.