ОРВИ
Онлайн Доктор- Может ли организм выработать устойчивый иммунитет к ОРВИ?
К сожалению, организм не может выработать устойчивый иммунитет к ОРВИ, потому что возбудителей очень много. Даже в пределах одного вида, вирусы различаются. Можно переболеть одним видом аденовируса, а через какое-то время заболеть другим типом. Связано это с тем, что у них разные антигенные детерминанты и иммунитет их не распознает.
2. Можно ли уберечься от простуды, если уменьшить контакты с предположительными источниками ОРВИ, оставаясь дома и не посещая места большого скопления людей?
При нормальной работе иммунитета, заболеваемость зависит от дозы попавшего вируса.
Если дома эта доза очень низкая, то она может стимулировать выработку защитных антител без развития заболевания или активировать выработку интерферона.
А вот если доза вирусов большая и иммунная система не сможет с ней справиться, тогда начинает развиваться заболевание.
Следовательно, если уменьшить контакт с вирусом, человек может уберечься от гриппа или ОРВИ.
3. Как связан сезон простуд и холодное время года?
Любое похолодание приводит к тому, что больше людей подвергается холодовой нагрузке.
Когда человек замерзает, его иммунитет снижается и повышается риск заболеть вирусными заболеваниями.
4. Какие меры стоит предпринять, чтобы не подхватить ОРВИ и грипп?
Самый эффективный способ защиты от гриппа - вакцинация. К сожалению, вакцинации от ОРВИ у нас нет.
Также, не дать себе заболеть помогает хороший сон, 7-8 часов в сутки и сбалансированное питание. Во время сна, происходит процесс восстановления иммунной системы. Люди, которые мало спят, находятся в постоянном стрессе, они заболевают намного чаще и болезнь протекает тяжелее.
А вот марлевая повязка при исследованиях не показала особую эффективность.
🖥 Проконсультироваться с Ириной Михайловной можно на нашем сайте
