ОРВИ

Острая инфекция верхних дыхательных путей неуточненная

Что это

«Простудой» или ОРЗ называют острые инфекции верхних дыхательных путей: рта, носа, глотки, гортани. Взрослые простужаются 2—5 раз в год.

Если в инфекции виноват вирус, ее называют ОРВИ. Так бывает в 90% случаев простуд. Вирус не появляется в организме сам по себе, заражение всегда происходит воздушно-капельным путем от уже заболевшего: в общественных местах, транспорте или офисе. Чаще всего человек заболевает после переохлаждения. При низкой температуре воздуха замедляются все иммунные реакции, происходит, как это по-простому называют, «ослабление иммунитета», и вирусу проще вызвать болезнь.

За 10% ОРЗ отвечают бактерии. Если иммунитет ослаблен, к вирусной инфекции может присоединиться бактериальная.

У простуды есть официальные названия: назофарингит, фарингит, ларингит, трахеит, ларингофарингит. Они указывают на орган, который больше всего пострадал от вирусов и бактерий. Если это глотка, доктор поставит диагноз «фарингит», носоглотка — «назофарингит», гортань — «ларингит», трахея — «трахеит». При этом не обязательно каждое простудное заболевание селится в одном месте: одновременный «захваты» гортани и трахеи называется «ларинготрахеитом».

Как проявляется

ОРЗ начинаются постепенно: появляется сильный насморк, боль в горле, кашель, чихание, слабость, разбитое состояние и головная боль. Температура может подняться до 38 °С.

У 82% больных температура снижается на 2—3 день болезни, и остальные симптомы идут на спад. Через 5—7 дней человек выздоравливает.

Какие обследования назначают

При подозрении на бактериальную инфекцию врач может назначить общий анализ крови. Если он увидит признаки гриппа или ангины — проведет экспресс-тест.

При жалобах на боли внизу живота или при мочеиспускании, доктор попросит сдать общий анализ мочи. Инфекция в мочевых путях часто протекает скрыто, маскируется под ОРВИ и без лечения может привести к серьезным заболеваниям почек, например, к пиелонефриту.

Как лечить

Обычно простуда проходит самостоятельно за 5—7 дней и не требует специальных лекарств. Чтобы облегчить симптомы, врач может выписать жаропонижающее, капли в нос, пастилки для горла и сиропы от кашля.

На вирусы не действуют антибиотики, поэтому они не только не лечат болезнь, но приводят к нежелательным побочным эффектам, например, к поносу.

Бактериальные инфекции сами по себе проходят долго и грозят осложнениями, поэтому для лечения могут понадобиться антибиотики. Их может выписать только врач, когда убедится, что причина болезни именно в бактериях.

Эффективность гомеопатических, противовирусных и иммуномодулирующих препаратов для лечения простуды не доказана. Витамин C не снижает вероятность заболеть, однако, сокращает длительность заболевания.

Важно соблюдать постельный режим и избегать общественных мест. Не только из заботы об окружающих — ослабленный организм легко подхватит другие инфекции, которые осложнят течение простуды.

Когда бывает осложнения

В 70—90% ОРВИ заканчивается выздоровлением. В остальных случаях организм не справляется с инфекцией и начинаются бактериальные осложнения: отит, синусит, бронхит, пневмония, менингит.

Тяжелее ОРВИ переносят пожилые, курильщики, люди с хроническими заболеваниями и те, у кого снижен иммунитет. Будет осложнение или нет, зависит еще и от анатомических особенностей организма. Например, искривленная носовая перегородка «притягивает» воспаления пазух носа: гаймориты, фронтиты и прочие синуситы.

Чтобы избежать осложнений, консультируйтесь с врачом даже по поводу «обычной» простуды. Доктор вовремя увидит тревожные симптомы и проконтролирует развитие заболевания.

Как не заболеть

Вакцины от ОРВИ не существует, потому что болезнь вызывает более 200 вирусов. Если не хотите болеть, придерживайтесь стандартных рекомендаций.

Мойте руки, лицо, нос

Вирусы размножаются только на слизистой, поэтому важно не прикасаться ко рту и глазам на улице. Когда приходите домой, не спешите целовать родных. Сначала тщательно вымойте руки с мылом, умойтесь и промойте нос соляным раствором. Посмотрите видео ВОЗ, как правильно мыть руки, и покажите его близким.

Одевайтесь по погоде

В одежде должно быть тепло, но при этом нежарко. Если переборщите с теплотой, то быстро вспотеете и замерзнете. Одевайте то, что легко снять. Например, накиньте кофту на рубашку. Вы будете в тепле, а, если станет жарко, просто снимете лишнее.

Увлажняйте воздух и проветривайте

Вирус передается воздушно-капельным путем и «путешествует» на пылинках. Во влажном воздухе пыль от воды тяжелеет и оседает на пол. В отопительный сезон воздух в квартире сухой, поэтому пересыхают слизистые оболочки рта, горла и носа. Если сохнет кожа и по утрам саднит горло, купите увлажнитель или развешивайте влажное белье дома. Также помогут частые проветривания и влажная уборка 2—3 раза в неделю.

Избегайте табачного дыма

Курение увеличивает риск заболеть ОРВИ и получить осложнения. Кроме активного, есть еще пассивное (вторичное) и третичное курение. При вторичном человек глотает дым курильщика, а при третичном — подолгу находится в прокуренном помещении. При любых видах курения в организм попадают токсичные вещества. Если дома кто-то дымит, постарайтесь защититься от воздействия никотина: попросите родственника курить на балконе или выходить на улицу.

Как не заразить близких

Больной ОРВИ максимально заразен для окружающих на 2—3 день болезни. При этом человек может распространять вирусы до двух недель, даже если внешне выглядит абсолютно здоровым.

Риск заражения окружающих на 80% снижает одноразовая медицинская маска. Больному стоит носить ее даже дома и менять каждые 2—4 часа. Маска, надетая на здорового человека, тоже эффективна, но во много раз меньше, чем для больного.