Описание

[CrowStore] Тазовое дно. Вебинары. Серия 1 (Анна Воронина)

🔴Цена 180р

Мы обсудим функции и дисфункции тазовой диафрагмы, ошибки и заблуждения, а также приемы работы с внутренним блоком. Поймем, почему многие упражнения бессмысленны и опасны. Почему корректный паттерн дыхания является принципиальным при работе с тазовой диафрагмой?Как тазовое дно связано с тазобедренными суставами? Как отражается на его функциях снижение мобильности ТБС? Какая связь с приводящими мышцами? А что будет, если перегружать приводящие бессмысленными упражнениями? А если переразогнут грудопоясничный переход?Что подробно рассмотрим:- Предварительный миофасциальный релиз- Приемы активации мышц тазовой диафрагмы- функциональное включение:Упражнения, нюансы, техника выполнения, вариации, показания. Вспомогательные техники активации тазового дна.Тазовое Дно

Продолжительность: 2.49.37
А. Воронина

❗Качество записи не лучшее но смотреть можно при условии если видео будут скачены на устройство!