Описание

Почему мы много хотим, но мало делаем (Валентина Паевская)

🔴Цена 100р

Вы получите: запись прямого эфира «Почему мы много хотим, но мало делаем». Эфир от 06.02.20.

Для кого: для взрослых. Длительность: 1 час 15 минут.

Что будет:

Почему мы делаем или не делаем, что задумали?

В эфире я рассматриваю четыре основные причины (теория и практические рекомендации по самопомощи):

• Физиологические, когда «нет сил».
• Зависимостей, когда «я не могу отказаться от сладкого».
• Внутренних установок, когда убеждения ограничивают вас.
• Созависимостей и непройдённых кризисов, когда взрослые люди ждут, что другие решат за них.

Рассматриваю:

• Практические рекомендации и советы по желаемому улучшению жизни от простого к сложному.
• Вопросы к себе, упражнения и задания, чтобы помочь себе и замотивироваться.
• Дневниковые методы.
• Список эффективных книг, планеров.