Ooo

1. مراحل آگاهی در یوگا

یوگا هنر زندگیSeptember 08, 2017

اولين مرحله در جهت کسب آگاهي ؛ مشاهده بدن خودتان است . شما بوسیله آساناهاي يوگا ، آرام آرام از هر حركت و هر وضعيت بدن خود آگاه و هوشيار خواهيد شد . به مرور كه آگاهي شما افزايش مي يابد ، معجزه اي اتفاق مي افتد! بسياري از كارهايي كه قبلا عادت داشتيد انجام دهيد به سادگي حذف خواهند شد و تمايل شما به تجربه زندگي آگاهانه تر بيشتر خواهد گرديد . عادات مفيد جديدي در شما شکل خواهد گرفت و بسياري از خواستن ها تعديل خواهد گرديد . بدن شما آرامش بيشتري را تجربه خواهد كرد و هماهنگي بيشتري…

2 views

2. مراحل آگاهی در یوگا

یوگا هنر زندگیSeptember 08, 2017

اولين مرحله در جهت کسب آگاهي ؛ مشاهده بدن خودتان است . شما بوسیله آساناهاي يوگا ، آرام آرام از هر حركت و هر وضعيت بدن خود آگاه و هوشيار خواهيد شد . به مرور كه آگاهي شما افزايش مي يابد ، معجزه اي اتفاق مي افتد! بسياري از كارهايي كه قبلا عادت داشتيد انجام دهيد به سادگي حذف خواهند شد و تمايل شما به تجربه زندگي آگاهانه تر بيشتر خواهد گرديد . عادات مفيد جديدي در شما شکل خواهد گرفت و بسياري از خواستن ها تعديل خواهد گرديد . بدن شما آرامش بيشتري را تجربه خواهد كرد و هماهنگي بيشتري…

1 view