Общение

Всем привет! 

Сижу, пью ароматный горячий чай (травяной, естественно) и думаю... В общем, взгрустнулось мне немного. Итак:

🌨Как справиться с осенней хандрой? 

Если среди ваших осенних привычек не прогулки по лесу или уютные посиделки за чашкой чая, а усталость, апатия и раздражительность, читайте пост и сохраняйте в избранном.

Сделаем осень ярче☀️

1. Смотрите на огонь. Конечно, камин дома вне конкуренции, но для расслабления достаточно и горящей свечи. 🔥

2. Пейте тёплые чаи и ешьте супы. Оставьте салаты на тёплое время года. ☕️

3. Занимайтесь спортом (хотя бы зарядочка утром или вечером). Разгоняйте кровь и согревайтесь. 💪🏻

4. Высыпайтесь. Осенью организм требует большого количества сна, не сопротивляйтесь! 😴

5. Одевайтесь ярко. Тёмное практично, но может усилить ощущение потерянности и пустоты. 

6. Принимайте гостей. Осень идеальна для уютных домашних посиделок с близкими друзьями. 🍷

Чмоки😘 #Fenek 

@ModernMagicTime