Обо мне

Я родилась на Кавказе. И с детства была очень тревожна, замкнута, депрессивна. В школьные годы я была неформалом - и за это ежедневно получала ушат оскорблений и издевок от всех, с кем я сталкивалась.

Я уехала в Москву в 17 и поступила в институт - тогда я впервые почувствовала внешнюю свободу. Но внутри меня свободы не было: невыносимая тревожность, страх говорить с людьми, страх решать элементарные социальные задачи. Я была комком неуверенности и закрепощённости.

Чувство собственной никчемности, ненужности, беспомощности - это все меня сопровождало многие годы. Именно страдания от психологических проблем мотивировали меня изучат психологию

Но тогда я не думала, чтобы стать психологом.

Я работала по профессии - маркетологом. Работала в разных агентствах, потом открыла свою студию по разработке сайтов.

Параллельно пробовала разные ниши бизнеса - так я хотела стать крутой бизнесменшой. Мне нравился мужеской мир конкуренций - и я стала мужиком в юбке.

Потихоньку я начала меняться благодаря психологии и разным практикам - я стала более открытой и внутренне свободной. Во мне пробудилась женственность, чувственность - и я этому радовалась. Отношения, внимание мужчин, удовольствие от жизни - мне нравилась моя трансформация.

Но этого было недостаточно - я все еще ощущала повышенную тревожность и неуверенность. А нездоровые отношения, в которых я потеряла себя, служили звоночком, что нужно еще работать над самооценкой. 

Я пробовала разные направления: от НЛП до эзотерики. Но все было не то. Потом мне открылась когнитивно-поведенческая психотерапия. И все встало на свои места. Я разобралась как действительно работает мышление, в чем причина психологических проблем, помогла себе прийти к здоровой самооценке, к чувству полноценности и удовлетворённости

 Я прошла обучение, получила диплом - и сейчас помогаю другим прийти к психологическому здоровью. Провожу онлайн сессии, живые встречи, читаю лекции и веду блог.

Проживаю счастливую жизнь в солнечном Дубае в любви и в согласии с собой.