Обо мне
Занимаюсь практиками совершенствования тела и ума с 2014 года.
Знакомство с Чжун Юань цигун произошло совершенно случайно на занятиях по йоге. Это было интересно в тонком плане, поскольку в системе ЧЮЦ есть ответы на те вопросы, с которыми лишь соприкасается христианство или хатха-йога (если рассматривать только первые 4 ступени по Патанджали).
Я каждый день стояла в "Дереве", выполняла Ян Ци, и это позволило мне восстановить свой энергетический баланс, и, что самое ценное, практика показала мне жизнь с другой стороны. Это позволило простить и понять близких мне людей.
Если внутри вас есть обида, злость, гнев в отношении другого человека - вы в первую очередь создаете блок у себя и завязываете карму с этим человеком.
Практика цигун позволяет выйти за рамки ощущения физического тела, отойти от эмоционального фона и посмотреть на жизнь и на мир в целом с совершенно иной высоты.
По этому поводу Сюй Минтан приводил хороший пример: муха, когда летит на липкую ленту от мух не догадывается, что она летит на смерть. А человек - наблюдатель - это осознает это и может прогнать её и этим спасти ей жизнь, хотя такое спасение не всегда будет воспринято верно.
Так происходит и с вами во время практики: вы смотрите на ситуацию как бы со стороны и лучше осознаете происходящее.
В 2014 году я прошла все три ступени и уехала на практику переноса сознания, или Пхову в традиции Бон. Во время ретрита учитель открыл центральный канал для выхода души из тела, и этот опыт избавил меня от многих страхов и подарил сильную веру в высшее.
Посещала многочисленные ретриты по совершенствованию ума в России, Германии, Латвии, Беларуси и на Украине.
Самостоятельно путешествовала по местам силы в Испании, Крыму, на Украине, России, Польше.
В 2015 году я встретила своего духовного учителя - Кьябдже Гарчена Ринпоче, и с тех пор ежедневно выполняю буддийские практики.
В 2016 году прошла обучение звуковибрационному массажу поющей чашей у Виктора Огуй.
В 2017 году прошла сертификацию на инструктора ЧЮЦ I ступень.
В июле 2017 года посчастливилось пройти трехдневный затвор по практике Ньюнге под Питером.
В январе 2018 года завершила обучение на инструктора фитнес-йоги.
О личных практиках
Когда вступаешь на путь саморазвития, по мере роста меняется и осознание тех или иных практик. Если вначале все пребывает в хаосе, то затем выстраивается четкая последовательность что необходимо именно вам. Это позволяет уверенно шагать и выполнять только то, что способно снять те или иные блоки, пробудить ум.
Чжун Юань цигун использую для восстановления своей энергии. Если ваша энергетическая оболочка имеет пробоину - это вызывает отток жизненной энергии и вы болеете. Практика позволяет восполнить энергию и очистить ум, что необходимо для осознания причины данного оттока (какая-то обида, внутренний гнев, злость).
На занятиях Чжун Юань цигун особое внимание во время занятий уделяю техникам расслабления и успокоения ума без которых нельзя ощутить поток энергии.