Обида

Ну что ж, друзья, давайте разбираться с обидами.

Обиды — это такие неприятные эмоции в нашей жизни, такие явления, когда мы очень сильно выпадаем из Я-концепции, из осознанности, и вообще начинаем перекладывать ответственность на других людей.

Это совершенно нам не в плюс, потому что любая обида, которая есть внутри нас, никому ничего фактически не делает, кроме того, что причиняет нам неприятные ощущения.

Когда у нас есть обида на наших родителей, партнеров, мужа, жену, на наших детей, на кого угодно, даже на нас самих, это для нас обычно заканчивается очень плачевно, потому что запущенная обида переходит уже на физический уровень, в состояние болезней. Это очень часто не дает нам достигать нужных результатов, и чувствуем мы себя в состоянии обиды очень неприятно.

У нас нет энергии на то, чтобы достигать наших идеальных жизненных ситуаций, потому что вся наша энергия уходит на то, чтобы как-то справляться с обидой.

Прекрасная новость состоит в том, что обида, точно так же, как и страх, это наш инструмент, это то, что мы создаем для чего-то.

И сразу разберем на примере, чтобы было понятно.Допустим, девушка обиделась на свою маму, и она начинает смотреть через тренажер «Обида», зачем же ей эта обида нужна. Первое, что ей нужно, это осознать, что если обида у нее есть, то она была для чего-то нужна. И что обиду мы создаем сами, их создает наше сознание, наше подсознание, мы сами создаем их для себя и никогда не создаем просто так, всегда есть важная причина.

Когда мы это осознали, мы можем двигаться дальше по тренажеру, и в этот момент мы уже готовы найти причину, почему нам было так важно, чтобы обида у нас была. И (на примере этой девушки) она задает себе вопрос: «Зачем мне нужна была эта обида?». И допустим ей приходит такой инсайт, что только если у нее будет эта обида, она сможет ощутить себя самостоятельным человеком, оторванным от мамы.

То есть она с закрытыми глазами смотрит образ, видит себя напротив мамы и спрашивает себя: «Зачем мне нужна эта обида?», и приходит инсайт: «Только если у меня будет обида на маму, я смогу развиваться, смогу самостоятельно двигаться вперед, смогу ощутить себя самостоятельным человеком».

И действительно, когда-то обида была очень нужна. И отлично, что она сформировалась.

Самое главное, что мы ее не отрицаем. Все, что нам нужно сделать дальше — нам нужно сформировать из этого установку и трансформировать ее, ведь мы уже помним, что любая установка, которая у нас есть, является для нас фактом реальности.

Когда мы ее находим, то нам кажется, что может быть только так и никак иначе, и мы даже можем начать в этот момент спорить, говорить: «Только так я могла развиваться или смогу дальше развиваться». Но мы начинаем проговаривать по тренажеру, прорабатывать эту установку, повторяя столько раз, сколько нам потребуется, чтобы выйти из состояния нервного напряжения. А нервное напряжение однозначно здесь начнется, потому что мы сталкиваемся с состоянием, когда мы не хотим обижаться на человека, но обида у нас есть.

И эта обида вскрывает конфликт между тем, чтобы не обижаться на маму и тем, чтобы развиваться. И есть установка, которая записалась у этой девушки, что развиваться можно только, если ты обиделся — только так можно оторваться от мамы.

Когда мы прорабатываем эту установку, мы вдруг перестаем испытывать нервное напряжение. Мы начинаем испытывать состояние легкости, эйфории. Мы начинаем ощущать, что действительно можно развиваться совершенно иначе, нам необязательно обижаться на кого-либо. Тем более необязательно обижаться на маму, для того чтобы от нее оторваться, ощущать себя самостоятельным, взрослым человеком. Да, так было можно, но можно и по-другому. Мы начинаем это ощущать, а не просто думать, это не просто появляется у нас на уровне сознания. Это происходит в момент, когда мы трансформировали нашу установку, которая стояла за обидой.Обида, как и страх, это инструмент, за которым всегда стоит установка. Поэтому если вы уже научились работать в тренажере «Сознательный запрос», они очень похожи — что страх, что обида. Они похожи, просто эмоция немного другая, но за ними, за этими эмоциями, все равно стоят те же самые формулы, что и в тренажере «Сознательный запрос».

Прямо сейчас я рекомендую вам закрепить то, что вы узнали, на практике.

И проработать обиду на любого человека, на которого вы хотите.

Если у вас нет обиды на какого-то человека, то, во-первых, вам может так казаться, потому что мы часто не хотим себе признаваться в том, что обиды есть. Я в любом случае рекомендую вам посмотреть образ. Посмотрите: стоите вы, напротив стоит другой человек, что между вами? Есть ли между вами что-то смущающее вас, что-то неприятное? И по тренажеру «Обида» проделайте все шаги.

Посмотрите, как это работает, потому что еще раз повторю: нам необходимо изучить все эти тренажеры для того, чтобы дальше, когда мы будем двигаться к нашим целям, мы могли легко брать любой тренажер и знать, как он работает. Чтобы в момент глубоких проработок мы не думали: «А что это такое? Почему я обижен на кого-то, и как мне это проработать?». Мы должны с вами подготовиться — подковаться очень хорошо и теоретически, и практически. Нам важно ощутить, как все это работает, поэтому прямо сейчас давайте проработаем обиду в тренажере «Обида».