О себе

Привет!

В недавнем голосовании, вариантов "Да" оказалось больше. Поэтому раскрою свою личность перед вами, расскажу историю, как я пришел к внедрению привычек.

Зовут меня Максим, мне 22 года, живу в г. Архангельск (это на севере). На жизнь зарабатываю с помощью фриланса (пишу тексты). С 20 лет всегда думал о саморазвитии и самосовершенствовании, потому что для меня это ключ к успеху, счастливой и радостной жизни.

Задумался о привычках примерно год назад. Кстати, канал этот создан был в мае 2018 года (можно пролистать вверх и увидеть дату). 

Почему полезные привычки? Потому что моя картина мира такова: успех - это марафон, это дистанция. То есть нельзя за один день, например, стать успешным и знаменитым, это всегда какой-то путь, у кого-то короче, у кого-то длиннее. Чтобы выдержать этот длинный забег, необходимо каждый день понемногу предпринимать какие-то действия. 

Вот я и взялся за самосовершенствование с помощью привычек: хороший сон, режим дня, правильное питание, медитация, чтение и много много других интересных вещей. Я начал применять их на своей практике, и скажу так, это было безуспешно. Максимум я продерживался 2-3 недели, затем просто забивал на это дело. 

За все это время я прочитал множества литературы, других источников, видео на ютубе про тему саморазвития, привычек, самосовершенствования. И теперь я не просто внедряю привычки, а делаю это правильными методами. Так, чтобы раз и навсегда. И знаете, результат есть. 

Я больше не бросаю дела на полпути, я чувствую себя прекрасно, редко болею, легко внедряю привычки (некоторые уже по 2-3 месяца в моем образе жизни). Но и самое главное - я делаю те самые шаги каждый день, которые приведут меня к целям, которые я для себя поставил.

Именно об этом всем я и пишу здесь. Делюсь с вами лайфхаками, способами, кейсами как внедрять привычки, чтобы это было полезно и продуктивно. Потому что каждый знает, что правильно питаться - это полезно, а курить вредно. Но не каждый знает, каким же образом начать кушать здоровую пищу, или как легче бросить курить. бОльшая часть всей информации я испытываю на себе, потом публикую сюда. 

У меня нет какого-то специального образования в областях здоровья, медицины и т.д. Но есть личный опыт. Верить мне или нет - ваше дело. Я не агитирую использовать все то, что я описываю, но попробовать точно стоит! Кроме потраченного времени вы вряд ли что-то потеряете.

Спасибо за внимание, надеюсь, что смог рассказать о себе, т.к. это мой первый опыт :) Желаю быть полезным для вас. Если хоть что-то окажется из этого канала окажется вам подходящим, я уже буду счастлив.

Мои контакты: