О канале @motusvita

Всем привет. Меня зовут Егор и я создатель этого канала. Цель с которой я создал данный канал - провести свое здоровье в порядок и показать всем желающим, как это нужно делать правильно.

Всего год назад я весил 120 килограмм... Сегодня мой вес 92 килограмма, и за этот год я особо не занимался собой. Просто перестал делать и кушать определенные вещи. Я серьезно разобрался с механизмом набора лишнего веса и как его легко сбросить.

На ближайшие 2 месяца моя задача сбросить 12 килограмм и набрать спортивную форму.

Я никогда не занимался спортом и всегда выглядел как кусок говна... Кроме того, я работаю в интернете и сейчас у меня серьезные проблемы с позвоночником. До такой степени, что если не заняться собой - могу читать инвалидом. На данный момент я уже имею необратимые изменения в позвоночнике, которые никак уже нельзя исправить...

Но! После того, как я похудею до 80 килограмм и наберу спортивную форму — попробую исправить и это.

В канале буду выкладывать статьи и отчеты по продвижению к цели.

Следите за каналом - мне очень нужна ваша поддержка.