Ноотропы.

Давайте уясним первую простую вещь - это не NZT, не супер таблетка, которая превращает тебя из овоща в бизнесмена спортсмена с кучей денег и женщин.

Ноотропы — средства, оказывающие специфическое позитивное влияние на высшие интегративные функции мозга. Они улучшают умственную деятельность, стимулируют познавательные функции, обучение и память, повышают устойчивость мозга к различным повреждающим факторам, в т.ч. к экстремальным нагрузкам и гипоксии. Кроме этого, ноотропы обладают способностью снижать неврологический дефицит и улучшать кортикосубкортикальные связи.

Дальше исключительно мое мнение:

1)да, отчасти это эффект плацебо

2)да, по моему субъективному мнению они работают 

3)да, я рекомендую их попробовать тем у кого, как и у меня:

 - нестабильное настроение

 - апатия без особой причины

 - нисходящая спираль и самобичивание

 - отсутствие собранности в нужный момент

и еще пучек всякого говна, которое отвлекает от реально большого количества работы.

Мой спек-лист (я консультировался перед выбором того что будет в нем и не нужно мне указывать что зря я выбрал именно этот набор):

- 5-HTP = для настроения

- Йохимбин = для настроения

- Готу Кола = для памяти

- Муира пуама = для настроения

- Глицин = для памяти

Я пью прописанные на упаковках дозы согласно своему весу.Закидываю все в 1 черпак от протеина и преодолев горечь запиваю соком.

Где преобрести это все?

Iherb или же погуглить, мб разыграем еще 1 спек от знакомых ребят, если покажите хорошую активность.

Пару советов чтобы увеличить эффект от ноотропов(по моему скромному мнению):

- ешьте чистую еду(без соусов, жира и тд)

- спите не меньше 7-8 часов в промежутке с 22 до 7 утра

-не борьщите с дозами ноотропов, многие имеют накапливаемый эффект

На этом я бы хотел закрыть тему ноотропов.

Буду ли я пить их дальше? - Да, я брал паузу около месяца, сейчас возобновляю прием.Мне они помогают, хороший заряд мотивации, отсутствие усталости, чистый и свободный разум, много идей. 

Всем профита!