Номинализации

Номинализации

@psy_factum

Номинализации - это существительные-мутанты. 

Эти слова произошли от глаголов, которые обозначают состояние или внутренние процессы какого-то предмета или живого существа. По своей сути номинализации обозначают конечные, завершённые продукты этих самых процессов.


Вера, надежда, любовь, чувства, эмоции, мышление, психика, сознание, подсознание, совесть, дружба, печаль, ненависть. Всё это номинализации. И нам очень важно удалить их из описания проблемы, если мы хотим найти её решение.


Номинализации - это абстрактные понятия. Слова-пустышки. Они не несут в себе понятных предметных образов, поэтому каждый человек вкладывает в них своё собственное значение. Разговор на языке номинализаций беспредметен и очень часто заканчивается спорами и конфликтами.


При выражении опыта через номинализации, вы создаёте сами себе иллюзию, что счастье, любовь, дружба, любые эмоции, сознание, подсознание, психика и т.п. существуют и действуют сами по себе, как если бы они были каким-то живыми существами или отдельно существующими предметами.


Поэтому у нас вдруг счастье начинает любить тишину, любовь спасает мир, добро побеждает зло, а все наши проблемы и комплексы сидят в подсознании. Всё это красивые, но абсолютно бессмысленные слова. Белый шум, которым вы сами себя убаюкиваете.


Превращая номинализацию обратно в глагол, вы снова соприкасаетесь с процессами, источником которых являетесь, и получаете возможность на них повлиять.


Как мы работаем с номинализациями?


Начинаем мы с того, что находим их. Для это существует несколько приёмов.


Приём №1.


Представьте себе воображаемую ручную тележку и мысленно положите в неё яблоко, кирпич, ребёнка, кошку.


Получилось? Значит это не номинализация.


А теперь попробуйте мысленно положить в неё любовь, веру, тепло, холод, психику, подсознание или любое другое слово, которое подозреваете на предмет номинализации.


Не получилось? Значит это она родная.


Приём №2.


Поставьте перед существительным, которое хотите проверить, слова, описывающие непрерывный процесс: длительный, продолжающийся, затянувшийся и т.п.


Если получившееся словосочетание будет иметь смысл, то это номинализация.


Например, «непрерывная вражда», «длительные отношения», «продолжающаяся помощь» - номинализации, «непрерывный ребёнок», «длительный человек», «продолжающийся кирпич» - не номинализации.


После того, как мы обнаружили номинализации, нам нужно перевести их в глаголы, обозначающие действия.


Мне нужна помощь -> Мне нужно, чтобы другой человек помог мне -> Какие конкретные действия или поступки должен совершить другой человек, чтобы помочь мне? 


Я хочу уважения к себе -> Я хочу, чтобы другой человек уважал меня -> По каким действиям или поступкам я пойму, что другой человек уважает меня? Что конкретно он должен сделать, чтобы я почувствовал(а) уважение к себе?


Ну а теперь берите описание вашей проблемы и прорабатывайте все номинализации в нём.


Продолжение в следующей публикации.





Report Page