No pain, No gain.
Molecola
Ogni giorno varchi quella porta col sorriso sul viso. Incuriosito guardi, sbirci la lavagna, segui la classe precedente.
Inizia la tachicardia, come prima di un esame, prima di un appuntamento, un evento importante. Sembra che il cuore ti esca dal petto, le gambe tremano, inganni il tempo sorseggiando un caffè, cazzeggiando con gli altri. Ma dentro di te lo sai: QUELLA sensazione è nulla in confronto a quello che proverai durante il WOD.
Quando sei li, quando i coaches ti spiegano "il giro", quando senti la tensione sulla pelle degli altri... Quando leggi EMOM, AMRAP...tremi.
L'adrenalina pero' gioca un ruolo importante: nasconde bene quello che hai dentro.
Quando varchi quella porta, e non una porta qualsiasi ma QUELLA, senti le grida dei coaches, il respiro affannosso dei compagni, il loro sudore sulla pelle. Sensazioni uniche che solo al box puoi provare.
Entri li e ti accorgi subito che non esistono specchi. L'ego resta fuori.
"Ten seconds to start" dice la signorina computerizzata. Durante l'allenamento forse la tua unica amica. La amerai e la odierai. Tra un rest e l'altro.
Mentre sei con te stesso, tra un box jump e un burpees, guardi il monitor e dici: "ancora dieci secondi. INTERMINABILI". Ci provi, resisti, non vuoi cedere.
Non lo fai per gli altri, lo fai prima di tutto per te stesso, per segnare il limite e oltrepassarlo, lo fai per i coaches e per quello che hanno preparato, lo fai per il box perché ti senti parte integrante di qualcosa. Una sorta di famiglia.
Ti accorgi, nel mentre, che passato il giro di boa restano 15 minuti alla fine. Pensi che il grosso è stato fatto, madido di sudore, sospiri. E li, proprio mentre stai per "rilassarti" che tirano fuori ancora qualcosa da te, da quello che hai dentro.
Il #Crossfit è molto più di questo però. Ti insegna ad essere un po' più sicuro di te, ad affrontare le cose a spalle larghe. E sapete perché? Perchè nella nostra mente riecheggia sempre la stessa frase (logicamente adattata ad ognuno di noi):
Vivo 60 minuti di adrenalina pura, a 170 battiti al minuto... Volete che non riesco ad affrontare questa situazione?
Non hai più scuse. #Crossfit #Crossfit548
