NLP

NLP یا Neuro linguistic programming (برنامه نویسی عصبی زبانی)

یک روش علمیه که به تغییر و تحول در وجود انسانی و رشد فردی و اجتماعی هر شخص می‌پردازه.

بر این اساس، تمامی افکار، رفتارها، عادت‌ها، باورها و هیجانات امروز ما حاصل برنامه ریزی هاییه که به واسطه دریافت اطلاعات از طریق حواس پنجگانه و در سیستم عصبی ما شکل گرفته.

ضمن اینکه این اطلاعات توسط یک زبان قابل فهم برای ذهن ما تفسیر شده. مثلا اگر ما شخصی هستیم که در ساعت مشخصی از شبانه‌روز دچار ترس و دلشوره می‌شویم، این حالت‌ها به خاطر برنامه‌ریزیهاییه که در گذشته و در سیستم عصبی ما ایجاد شده. مثل تمامی عادات و رفتار ها و اتفاقات روز مره زندگیمون.

کاری که علم NLP انجام می‌ده اینه که توسط روشها، تمرینات و تکنیک‌های شگفت‌انگیز، برنامه‌های غلط گذشته رو با برنامه‌هایی موثر و کارآمد جایگزین میکنه و همین جایگزینی باعث تغییر رفتارها، باورها و احساسات منفی به رفتارها، باورها و احساسات مثبت و دلخواه میشه. همچنین مهارتهایی رو به ما یاد میده که به واسطه اونها، ذهنمون رو در جهت کسب موفقیت‌های دلخواهمون برنامه‌ریزی کنیم.

کاربرد این روش در زندگی:

▪کمرنگ کردن خاطرات بد

▪برنامه ریزی مجدد ذهن و ساخت عادات جدید

▪افزایش اعتماد به نفس و بهبود عملکرد روزانه

▪تکنیک های ارتباط موثر

کوچینگ و راهبری فردی و سازمانی

▪بازاریابی عصبی و فنون مذاکره و متقاعدسازی مشتری

▪رهایی از عادات بد

▪درمان انواع فوبیا

▪کاهش وزن و لاغری از طریق شناخت علل چاقی

▪یافتن ماموریت و یافتن رسالت شخصی در زندگی

پیش فرض هاش چین؟

  پیش فرضهای NLP خط فکری و سبک زندگی انسان‌های موفق رو به ما نشان می‌دن. 

وقتی هرکدوم از ما این پیش‌فرضها رو به عنوان یک باور قوی در خودمون جا بندازیم، متوجه تغییرات رفتاری فوق‌العاده‌ای در زندگیمون می‌شیم که این به تکرار و تلاش ما بستگی داره.