Ни рыбы, ни мяса!

Через 2 месяца состоится первый юбилей моего веганского стажа. Что изменилось в моей жизни за это время и какую пользу я извлекла?

Я всегда старалась питаться здорово. К мясу я относилась равнодушно, а вот творог и молочные продукты обожала. Веганство не воспринимала серьез. Но позже я познакомилась с моим парнем. Он рассказал мне о вреде мяса и преимуществах веганства и я перестала есть мясо в один день, а потом так же быстро - молочку. Мне повезло - зависимости от пжп у меня не было.

Год назад я не знала и десятой доли того, что мне известно о веганстве сегодня. Но чем больше я читаю, тем больше я укрепляюсь в своём выборе.

Моя жизнь не изменилась кардинально от перехода на растительное питание. Близкие приняли мой образ жизни и это никак не отразилось на наших отношениях.

Вред для здоровья - первичная мотивация - была для меня исходной точкой. Позже к ней добавились сострадание и экологический вопрос. А теперь о выводах:

Состояние здоровья

Болезни - это реакция организма на загрязнение. Логично, что чем меньше мы сорим внутрь, тем мы здоровее. Поедание убитых животных, в жилах которых застыл дикий предсмертный страх, с трудом назовёшь полезным. Будь то рыба, птица или корова, все эти животные были убиты насильственной смертью и чувствовали они отнюдь не гармонию.

За 10 месяцев из болезней у меня было лишь несколько простуд. Стоматолог отметила, что мои зубы в отличном состоянии - за 6 месяцев на них образовался только небольшой налёт. 

Я стала меньше уставать, у меня высвободилось много энергии и сил. Просто быть веганом - это не гарант здоровья и энергичности, но правильное растительное питание - ещё как. 

Я не принимаю витаминов и аминокислот, так как они синтезируются нашими микроорганизмами в кишечнике, если употреблять много овощей и фруктов.

Характер и образ мыслей

Я стала иначе смотреть на животных. Меня восхищает взгляд собак - сложно вообразить, как много понимают четырехлапые. Животные чувствуют так же, как мы. И я не вижу ни одного основания относиться к ним хуже, чем к людям. Чистоплотность и ум свиней, обучаемость крыс и ворон - всё это вызывает у меня в ним отношение равенства и уважения. Как я раньше могла отрезать ногу курицы, а потом гладить кошку? Надевать ботинки из кожи телёнка, смотреть на медведей в цирке, кататься на верблюде?

Переход на растительную диету учит оценивать все свои действия. А хочу ли я это делать? Или так просто принято делать? 

*** *** *** ***

Веганство - не просто концепция питания, это концепция мировозрения. Веган, который ходит в дельфинарий и зоопарк, носит кожу и мех - это веган наполовину. Диетическое веганство заканчивается, как и любая диета - в тот момент, когда захотелось того, что нельзя. Осознанное веганство не заканчивается, потому что исходит из внутренней морали.

P.S. А ещё я сохранила жизни почти 365 животных. Есть чему гордиться :)