Непривязанность ? Ещё чего!

Непривязанность ? Ещё чего!

Anna Kolmakova

Я на протяжении около 3,5 лет 3-4 раза в неделю занималась йогой в одном и том же зале. Довольно быстро я там нашла себе место в первом ряду у зеркала и к нему прикипела. Приходила я обычно немного заранее и без проблем занимала "своё" место. Кроме того мои постоянные товарищи по группе сами обычно занимались на одних и тех же местах и на моё никто не посягал. Потом ещё вокруг меня образовалась группка тех, кому помогало мое громкое дыхание Уджайи. Они его слушали и сами начинали дышать и двигаться точнее и мягче. Короче говоря у нас царила стабильность и гармония.

Но иногда, крайне редко и тем памятнее эти моменты, происходил сбой. Например я опыздывала на занятие и в этот же день появлялся какой нибудь новичок, который, будучи не в курсе наших расстановок, заходил в зал, видел клёвое место свободно и занимал его. Моё место!

И вот во время таких занятий меня сопровождал дискомфорт. Вроде всё то же, а что-то не так....

Я понимала, что такая привязанность к месту, свойственная многим, не совсем от йоги :) понимала, что надо бы выйти из этой зоны комфорта, но добровольно я из неё не выходила.

И вот на длинном семинаре в небольшой группе в Лондоне наш учитель помимо прочего устроил нам ещё и практику не привязанности. Каждую неделю он менял наши коврики местами!!! Я не знаю что было большим шоком- 1,5 часа стоек на руках или это...

Кто давно занимается в группе меня поймёт.

Зато через месяц я ощутила новый вид свободы. Это было неожиданно и очень круто. Ведь это не просто место в пространстве, к которому мы привязываемся. Это картинка, которую видим вокруг, наши соседи, угол, под которым видим учителя, наш микромир. И чем дольше занимаемся, тем глубже погружаемся в него. Нарушая этот порядок мы боремся в себе со страхом перемен.

Попробуйте время от времени кардинально поменять свое место в зале и понаблюдайте за ощущениями. Это может быть любопытно.

Report Page