Не спеши, а то успеешь

🤝 Привет!

❓Замечал ли ты за собой, что постоянно находишься в спешке? Просыпаясь утром, ты спешишь привести себя в порядок, на скорую руку приготовить завтрак и поесть, собраться на работу. Если ты на машине, то превышаешь скорость, ради того, чтобы скорее приехать в пункт назначения. А как иначе? Ведь график очень плотный и хочется успеть всё. Но с таким подходом жизнь проходит на автомате, ты не успеваешь ощутить текущий момент. ❓Не пора ли нам остановиться?

Честно сказать, я и сам грешен таким. Но утро у меня начинается в спокойном темпе, и если всё делать правильно, то могу провести и весь день в таком состоянии. Даже пробежки мои запланированы так, что я бегу и не думаю, что мне нужно скорее прибежать домой, нет, у меня для этого отведено четкое время, я всё успеваю, не напрягаясь.

🕰 Но стоит в чём-то задержаться, возникнет дефицит времени и ты волей не волей начинаешь спешить.

Вообще спешка у нас с детства. Вспомни своё детство или если у тебя есть ребёнок, прислушайся к тому, что говоришь ему. Если вы куда-то собирайтесь, то говоришь - быстрее одевайся. Если он идёт по улице и вдруг остановился у красивого осеннего листика и начал его рассматривать, ты берёшь его за руку и говоришь, пошли скорее, мы опаздываем. Такими примерами мы закладываем уже в детстве, что нам всё время куда-то нужно спешить.

👆Конечно, это не относится ко всем, но большинство поступает именно так. Я и сам себя порой ловлю на этих словах по отношению к сыну.

🤗 Этим постом я хочу напомнить о том, чтоб мы немного притормозили, остановили нашу жизнь и направили своё внимание текущему моменту. Проанализировали те вещи, которые пожирают наше время из-за которых мы не успеваем делать вовремя и поэтому начинаем спешить.

🤔 Это может быть лентяйничество, социальные сети, интернет в целом и многое другое.

Создавай такие условия, чтоб мы как можно себе и нашим окружающим говорили: скорее, быстрее, что ты медлишь, мы опаздываем, мы не успеем и все те слова, которые толкают нас разгоняться.

🏃 Даже в беге. Звучит немного странно, но не спеши! Если у тебя нет достаточно времени, то лучше не выходить на пробежку, чем делать это для галочки, в спешке. Обычно у тебя есть, скажем 30 минут, а нужно пробежаться за 15. Это не приведёт ни к чему хорошему. Ты можешь и травму получить, и свой день разгонишь так, что ты не проживешь его, а «проспешишь»!

❗️Остановись, посмотри вокруг, выбрось лишнее. Живи с комфортном и в размеренном темпе. Думай о настоящем, живи в настоящем и будь счастлив! :)