Навигация

📎 ПРОГРАММА И ССЫЛКИ НА ВСЕ ЗАДАНИЯ📎

Вводные по марафону

Предварительное задание

ВС Задание 1 - Прогулка

ПН Задание 2 - Маленькие практики на каждый день

ВТ Задание 3 - Физические упражнения

СР Задание 4 - Энергетические практики

ЧТ Задание 5 - Забота о себе

ПТ Задание 6 - Завтрак

СБ Задание 7 - Практика расслабления

ВС Задание 8 - Духовные практики

ПН Задание 9 - Личное развитие

ВТ Задание 10 - Профессиональное развитие

СР Задание 11 - Повторение

ЧТ Задание 12 - Хронометраж

ПТ Задание 13 - Идеальное утро и итоги

СБ+ВС Подводим итоги марафона