Навигация

Список буду пополнять по мере появления новых рубрик.

#основыпохудения - о том как работает похудение

#основыпитания - лёгкая для понимания теория о здоровом питании и основных принципах

#советпохудения - небольшие советы для худеющих

#практика - задания и вопросы помогут осознать привычки в питании и прийти к решению что именно можно изменить