Настрой многое меняет!

От чего больше всего зависит ваше счастье:

• от обстоятельств;
• от наследственности;
• от настроя?

По оценкам специалистов, на деле счастью больше способствует настрой, чем удачно сложившиеся обстоятельства и здоровые гены. В отличие от обстоятельств и наследственности, над которыми мы, как правило, не властны, настрой мы в силах изменить.

Рассмотрим три совета из Библии, которые помогут относиться к жизненным трудностям более позитивно.

1. ИЗБЕГАЙТЕ ПЕССИМИЗМА

В БИБЛИИ ГОВОРИТСЯ: «Пал ли ты духом в день бедствия? Будет бедна твоя сила» (Притчи 24:10).

ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ:  Пессимизм может лишать вас жизненных сил, необходимых для того, чтобы справиться с ситуацией или улучшить ее.

Слово Бога может помочь справиться с неблагоприятными обстоятельствами. Например, в Эфесянам 4:23 говорится: «Обновите ваш образ мыслей» (Смысловой перевод). Как видно из этого библейского стиха, наш настрой — это не что-то застывшее и неподатливое. Мышление можно обновить.

2. НАСТРОЙТЕСЬ НА ПОЗИТИВНУЮ ВОЛНУ

В БИБЛИИ ГОВОРИТСЯ: «Все дни угнетенного горестны, а у кого сердце радостно, у того всегда пир» (Притчи 15:15).

ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ: Если мы всё видим в негативном свете, это будет нас угнетать, и каждый следующий день будет казаться нам унылым и безрадостным. Но если мы сосредоточиваемся на положительном, у нас будет радостное сердце. Выбор за нами.

Когда в голову лезут удручающие мысли, можно напоминать себе о том, что у нас есть много причин быть счастливыми. Спросите себя: «Действительно ли это безвыходная ситуация? Что передо мной: тупик или всего лишь препятствие, которое можно обойти?» Учитесь не пускать в свою голову отрицательные мысли, заполняя ум чем-то положительным.

3. ДЕЛАЙТЕ ЧТО-ТО ДЛЯ ДРУГИХ

В БИБЛИИ ГОВОРИТСЯ:  «Большее счастье — давать, чем получать» (Деяния 20:35).

ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ: Бескорыстно помогая другим, мы испытываем глубокое удовлетворение. Почему? Потому что мы были созданы не для того, чтобы заботиться только о себе. Радость, которую мы получаем, делая что-то для других, поможет нам справляться с трудными жизненными обстоятельствами.

Относитесь к настрою так же, как к возделыванию сада. Пропалывайте ядовитые сорняки пессимизма и отрицательного мышления. Сейте семена реалистичного оптимизма и удобряйте свою жизнь делами, которые дарят радость. И тогда вы соберете урожай прекрасных эмоций, которые обогатят вашу жизнь. Это станет подтверждением того, что настрой многое меняет!