👣 Начало 👣

👣Начало👣

Ну что? Готовы?

❤️В первую очередь Вы должны понять свой организм. Услышать его.

❤️Что это значит?

❤️Как понять?

Присядь и просто проанализируй, что тебя за последнее время беспокоило?

 Болела ли голова, возможно было головокружение, боли в поджелудке, печени, а возможно давит щитовидка, ком к горле не даёт глотнуть, крутят колени, болит поясница.......оххххх напишите всё как есть!

Возьмите лист бумаги и перечислите все, что вас беспокоило и беспокоит сейчас.

На другой стороне напишите, что предпринимали для решения той или иной проблемы. Можете написать все медикаменты которые были приняты, обследования которые сделаны.

Интересно что получилось?!