На случай блокировки Telegram

Переходим в раздел «Настройки/Settings» Далее в раздел «Данные и диск/Data and Storage»

Листаем в самый низ экрана до пункта «Тип соединения/Connection»
Переходим в раздел «Использовать прокси/User Proxy», в этом разделе выбираем пункт «SOCKS5»

Теперь понадобится ip адрес и порт бесплатного прокси сервера с поддержкой протокола Socks5 найти их можно ниже по ссылкам socks-proxy.net и hidemy.name                           

Или воспользоваться google / yandex / duckduckgo поиском по ключевому слову бесплатные прокси socks5 / free proxy socks5

Копируем ip и вставляем в поле «Сервер/Server», порт вставляем в поле «Порт/Port» жмём «Готово/Done»

Радуемся и потираем ладони :)