Мытьё головы.

Иногда очевидные на первый взгляд вещи не являются такими для всех, поэтому будет подробно и нудно. Зато универсально для всех, кто моет голову.

Сначала про этапы. Это достаточно распространённый среди парикмахеров алгоритм. Свою голову я тоже мою  так.

Этап 1. Намочить. Тут всё просто.

Этап 2. Шампунь. Намного проще адекватно расходовать шампунь, если сначала брать маленькую порцию и добавлять по необходимости. Проще всего наливать небольшую порцию в руку, вспенивать сначала руками и только потом наносить уже вспененный шампунь на кожу головы. 

Этап 3. Равномерное распределение и вспенивание по голове. Кожу очищает ни сколько пена, сколько движения подушечек палочные по голове.

Этап 4. "Стянуть" образовавшуюся пену (её количество не показатель того, насколько шампунь хороший/плохой) на длину.

Этап 5. Тщательно смыть шампунь. 

Этап 6. Если вы моете голову реже, чем 2 раза в день и используете стайлинг и для прикорневого объёма (которые попадают на кожу головы) то этап 3 нужно повторить с массажем. Делать массаж в 3 этапе не очень удобно потому что на коже головы сальный секрет+шампунь+стайлинг. 3-10 минуты массажа головы это не так долго, но полезно и приятно.

Этап 7. Повторяется этап 4.

Этап 8. Если волосы длиннеей 10 см, то скорей всего вы пользуетесь кондиционером/бальзамом/маской. Перед нанесением этих смываемых продуктов нужно убрать всю лишнюю воду из волосы отжать руками (только без скручивающих движений) или промокнуть полотенцем (тоже без скручивающих движений, можно обернуть полотенцем и похлопывающими движениями выбить воду - если волосы ниже плеч. Когда с волос не будет капать вода, можно наносить следующий продукт.

Этап 9. Нанесение кондиционера/бальзама/маски.

Этап 10. Смыть тщательно водой.

Факторы, которые стоит учитывать.

Температура воды. 

Есть мнение, что холодная вода "полезная" и что именно такой водой стоит мыть окрашенные в яркие цвета волосы для сохранения интенсивности цвета. Прохладная вода не может ускорить рост волос или сохранить цвет волос на 4 месяца. Её польза для мытья головы такая же как и у прохладного душа - приятно, помогает проснуться, неплохо для сосудов ( у меня нет достоверных данных о том, что "кровь начнёт приливать к фолликулам и волосы будут гуще и быстрей расти" - генетику и гормоны не изменить струёй воды). Да, после того как кондиционер смыт, можно пройтись по длине холодной водой - многие парикмахеры и технологи считают, что это хорошо для кутикулярного слоя. Я не проверяла достоверность информации о пользе этого действия, потому что оно точно безопасное (в отличии от очень горячей воды, но тут и так всё ясно).

Если говорить о пункте 1, то можно любую комфортную, но не горячую, воду (для меня это 17-20 градусов. Потому что приятно).

На этапе 5 эффективней использовать тёплую воду. Лично мне для этого комфортна температура в 25 градусов (не думайте, что я задротушка, замеряющая температуру прел тем как мыть голову у меня термостат, я помню какая вода для меня комфортная). Тщательно смыть смесь из жира, шампуня и, возможно, стайлинга более прохладной водой - дольше и сложней, но возможно, конечно. 

Равномерное распределение и вспенивание шампуня.

Главное помнить, что вы моете кожу головы, а не волосы. Поэтому все движения ваших пальцев должны быть по ней. Ногтями - не стоит, только подушечки пальцев, костяшки и ладони (если удобно). 

Второй этап с шампунем, как правило, занимает больше времени времени - теперь проще сделать "массаж" (это как с прохладной водой - приятно и неплохо для сосудов+больше вероятности, что кожа головы будет чистой).

Подушечки пальцев должны промассировать (я имею ввиду слегка надавливающие круговые движения - это про удобней всего) всю площадь головы 2-3 раза минимум. Как правило, этого достаточно. Если хотите узнать больше, то вот пара видео.

Главное помните - без ногтей; не стоит волосами "тереть" кожу головы.

Сами волосы никогда не стоит "стирать" в шампуне (в кондиционере, маске - никаких стрирающих грубых движений), все движения должны быть только по росту (от корней к конца-сверху вниз). 

Пены, которая образуется при "намыливании кожи" достаточно для того, чтобы очистить длину даже если это длинные густые волосы и бессульфатный шампунь для блонда (конечно, если волосы по поясницу, то нужно будет добавить в руки ещё шампуня).

В мокром состоянии проще порвать свои волосы (привет секущиеся и истончённые концы, которых все так сильно боятся), поэтому чем медленней и осторожней пена (даже не большая) протягивается и распределяетесь по длине, тем лучше.

Когда я писала "тщательно смыто шампунь", я имела ввиду, что стоит "проверить " не остался ли шампунь на коже под волосами. Шампуни, которые не сильно пенятся (часто бессульфатные шампуни и шампуни для поддержания блонда именно такие) проще "не заметить" и оставить на коже головы, а шампунь не полностью смытый с кожи - одна из причин шелушения. По сути на этом этапе пальцы повторяют теже движения, что и при распределении шампуня, только под напором воды. Одни шампуни смывать проще, другие - сложней, но это тоже не показатель "качества". 

Нанесение несмываемой косметики.

Тут тоже удобней всего будет брать небольшую порцию в руки и добавлять по необходимости. Лучше всего начинать наносить с концов (если волосы ниже лопаток, то концы это см 10-15 волос). После этого будет легче разделить волосы на 3-4 зоны. Затем можно добавить в руки ещё немного продукта, нанести его по длине (отступая от кожи головы, насколько отсутпатт - зависит от волос и продукта) каждого блока и закрутить его в отдельный не тугой жгут - так будет больше вероятности, что косметика попадёт на все волосы. Каждый жгут стоит прочесть пальцами потом, чтобы убедиться, что состав попал на все волосы (некоторым удобней это делать рассчёской с широкими зубьями или танг тизером). 

Если это кондиционер или бальзам, то все эти манипуляции занимают как раз достаточные для их действия 2-5 минут. Маски и некоторые виды кондиционеров можно держать до 20 минут - удобней всего отправить волосы в шапочку для душа (можно ещё сверху тёплое полотенце) и чистить зубы/умываться в это время.

Тут тоже стоит смывать состав тщательно. Если смыть не полностью, то волосы будут очень долго высыхать (даже если сушить их феном), могут слипаться в пряди а концах, на длинных волосах будет сложней сделать естественный прикорневой объём). Никаких скручивающих и стирающих движений - мытьё волос это всегда режим "деликатной стирки".

Это занимает больше времени, обычно я трачу 15-20 минут, чтобы просто помыть себе голову, зато я не сталкиваюсь с последствиями от плохо смытого с кожи головы шампуня, не рву себе волосы при рассчёсывании, у меня нет секущихся истончённых концов (для блонда 10 уровня это ок, норм прям).

Если включать режим "деликатити" при мытье неосветлённых волос, то это тоже будет круто (нет смысла сравнивать натуральные, ничем никогда не окрашенные волосы и блонд, нет смысла сравнивать окрашенные и неокрашенный волосы в принципе. Любое окрашивание - изменения структуры волос. Возможно, я когда нибудь расскажу и о том, что происходит с волосами в момент окрашивания и откуда у русых девушек берётся летом "рыжина").

Да, если волосы натуральные и короткие можно обойтись без кондиционера. Да иногда можно не полностью смывать кондей, да, некоторые макси нужно "закрывать" кондеем - это частные случаи. Да, можно быстрей. Просто не экономьте время на равномерном несении продуктов и тщательном промывании водой.