Мультивитамины

Вопрос зксперту: "Как давать мультивитамины WellnessKids Oriflame ребёнку 2-х лет – по 1 шт. через день или по половине каждый день?"

Ответ на данный вопрос будет касаться не только двухлетних деток, а так же и всех малышей от 1 года до 3 лет. Ведь дозировки минеральных и витаминных веществ для этого периода жизни ребёнка в среднем одинаковы.

Вы могли заметить, что структура таблетки "Мультивитамины и минералы" WellnessKids не однородная, в ней просматриваются разного рода включения, есть "рельеф". Это связано с тем, что 8 минеральных веществ в разных формах и 13 витаминов, структуры которых так же отличаются на молекулярном уровне, объединены в этом комплексе.

Из этого следует, что если поделить таблетку пополам, то в каждой половине не останется равных частей КАЖДОГО минерального и витаминного вещества, равноценный суточный приём в 1/2 от изначальной дозировки таким образом сделать не получится. НО, на самом деле, делить пополам таблетку "Мультивитамины и минералы" для детей от 1 года до 3 лет и НЕ ТРЕБУЕТСЯ. 

Дозировки минеральных и витаминных веществ в комплексе WellnessKids заложены по стандарту "Human Nutrition" – суточная норма нутриентов для ежедневного употребления на постоянной основе. Содержание каждого вещества в детской добавке не превышает средние нормы физиологических потребностей детей в возрасте 1-3 лет:

Ca - Кальций - норма 800 мг 120 мг - в 1 табл. WellnessKids

Mg - Магний - 80 мг 📉 60 мг

Fe - Железо - 10 мг 📉 3 мг 

Zn - Цинк - 5 мг 📉 4 мг 

I - Йод - 80 мкг 📉 75 мкг 

Mo - Молибден - 30 мкг 📉 20 мкг 

Cr - Хром - 15 мкг 📊 15 мкг 

Se - Селен - 15 мкг 📉 13 мкг

A - ретинилацетат - норма 450 мкг 📉 300 мкг - в 1 табл. WellnessKids

D - холекальциферол - 5 мкг 📉 2,5 мкг

E - dα-токоферилсукцинат - 5 мг 📊 5 мг

K - фитоменадион - 30 мкг 📉 20 мкг

С - аскорбиновая кислота - 45 мг 📉 30 мг

B1 - тиамин - 0,8 мг 📉 0,5 мг

B2 - рибофлавин - 0,9 мг 📉 0,5 мг

B3 - ниацин - 8 мг 📉 6 мг

B5 - пантотеновая кислота - 2,5 мг 📉 2 мг

B6 - пиридоксин - 0,9 мг 📉 0,5 мг 

B7 - биотин - 10 мкг 📉 8 мкг

B9 - фолиевая кислота - 100 мкг 📊 100 мкг

B12 - цианокобаламин - 1 мкг 📉 0,9 мкг 

Нормы употребления минеральных веществ и витаминов ВОЗ, в США и в РФ могут отличаться. Самыми высокими нормы остаются в США, далее средние показатели – в РФ, и самые низкие дозировки предлагает ВОЗ. Выше приведены средние значения норм между данными ВОЗ и РФ. Сбалансированная дозировка минеральных веществ и витаминов в соответствии со стандартом «Human Nutrition» даёт возможность включать комплекс WellnessKids в рацион детей, которые уже употребляют какие-либо продукты кроме материнского молока, без риска передозировки.

Елена Фрунза https://t.me/wellnesskids