МОЯ МОТИВАЦИЯ

А вы нашли свою мотивацию?

 Как то после рождния своей первой дочки я, оставив малышку на мужа, вырвалась на шоппинг в Мегу. Так хотелось обновить гардероб к весне, принарядиться. Но не тут то было. Я обходила магазин за магазином, а брючек и кофточек нужного мне размера не оказалось. Все было безнадежно мало.

😂Шоппинг закончился моими слезами и полным разочарованием. На обратном пути домой я дала себе клятву, что через несколько месяцев я снова приеду в Мегу, но уже точно "влезу" в понравившиеся джинсы, хотя бы в 48 размер. Это был период моего самого тяжелого веса в жизни, 82 кг при росте 168см. (ИМТ=29 (то есть еще находилась в зоне избыточной массы тела, предожирения)).

👍Мотивации мне хватило на всю жизнь. Тогда я смогла похудеть на 10 кг за три месяца. Все таки влезла в 48 размер и стала одеваться в магазинах для обычных людей.

А могло быть и совсем наоборот. Можно было сказать себе ну и пусть. Наплевать. Муж любит и такую. Не охота что то менять. У меня грудной ребенок, мне "по статусу положено" и т.д. К чему такая долгая история? Чтоб похудеть, нужна мотивация, тот стимул, который будет впереди Вас маячить как красный флажок, та цель, ради которой не лень двигаться, не лень заниматься и правильно питаться. Ищите свою цель, идите к ней уверенно. А я как смогу помогу! Ваш #небанальныйдиетолог #диетоломизинова