Мотивация

Дорогой читатель, сегодня мы обобщенно поговорим про мотивацию. Каждый человек в своей жизни сталкивается с трудностями, которые нужно преодолеть, но не всегда есть желание и силы. Мотивация тесно связана с психологическими процессами: восприятием, мышлением, отношением к самому себе. Мотивация не придёт к тебе сама, ты должен работать над собой и учиться формировать новый стиль мышления. 

Давай разберёмся с самим понятием этого слова. Оно происходит от латинского слова "movers", что означает двигать. 

Есть несколько определений, но если говорить проще, то мотивация – это побуждение к действию. Мотивация - достаточно сложная штука и только упорная работа над собой поможет тебе в достижении поставленной цели. 

Существуют разные виды, но сейчас мы говорим именно про мотивацию самого себя. 

Что же может помешать тебе в работе над собой? 

Лень

Да, дорогой читатель, я понимаю, что ты это знаешь, но если не перебороть лень, то ты ни к чему не придёшь! 

Стресс

Если ты переутомлен, хочешь спать, то желание работать не появится. Лучше пойти отдохнуть, а потом с новыми силами и чистыми мыслями идти к поставленной цели. 

Неумение дружить с собой

Это очень важно научиться раскладывать свои мысли по полочкам в порядке убывания важности дела. 

Это самые главные преграды, от которых надо избавляться , если ты все-таки хочешь научиться мотивировать себя сам. 

«Если вы ничего не делаете, всё невозможно. Если вы пробуете, по крайней мере, у вас есть надежда.» — Джек Ма 

В следующей статье Психолог с котом может рассказать тебе про техники мотивирования и ее виды.

Как вам такая идея?