Мотивация

Почему я решила написать пост о мотивации?) Потому что летом ещё куда ни шло)) Все-таки гипотетическая возможность надеть купальник и короткие шорты подстёгивает многих ночных жриц прекратить поглощать еду в больших количествах. Но вот осень/зима-время, когда жрицы вновь вступают в свои права и продолжают свою миссию по уничтожению продуктов питания)) Надеюсь, я не слишком жёстко, но, если что, вы сами хотели мотивацию) Так вот, лето отгуляли, все отпуска давно прошли, а Новый год, к которому все тоже дружно худеют, ещё вроде не так скоро. Но открыв календарь, выясняется, что Новый год уже через 2 месяца! А это значит, что, если вы хотите блистать в новогоднем платье и позволить себе оливьешечку, то готовиться нужно уже сейчас! По статистике, почти все россияне набирают пару-тройку лишних кг во время новогодних праздников, поэтому уж лучше схуднуть немножко сейчас, не резко перед нг, чтобы потом отожраться, а постепенно в течение этих 2ух месяцев, а то организм эту оливьешечку точно отложит в бочка. Что нужно, чтобы ничего не отложилось? Разогнать обмен веществ! Как? Активно заниматься спортом, кушать 4-5 раз в день небольшими порциями, пить много чистой воды! Поэтому, дорогие мои, мне всегда странно читать ваши вопросы про мотивацию. Хочется спросить: Вы довольны собой? Все цели достигнуты? Есть плоский рельефный живот? Упругая попа? Ляжки без целюля? Нет? Тогда быстро в зал)) Как можно лениться, если дело касается вас самих??)) Вашей самооценки, внутреннего чувства удовлетворения и гордости собой, внимания окружающих и тд? Неужели не приятно слышать комплименты от людей касательно формы, видеть изменения в зеркале, носить те вещи, которые хочется, а не которые стройнят/скрывают недостатки и тд???? Это ваше тело, которое дано на всю жизнь, никто его не заберёт и не поменяет, если оно вдруг придёт в негодность, поэтому будьте добры, работайте над ним! Лайк, если смотивировались!