Мороз и солнце: 10 правил ухода за кожей зимой

Измените схему очищения, если коже это необходимо

Если зимой кожа стала более чувствительной, есть повод откорректировать схему умывания на более щадящую. Очищайте лицо молочком или гелем-пенкой вечером, а утром только тонизируйте ее.

Исключение составляет кожа с акне. Правильное очищение – залог ее здоровья. Вечером делайте демакияж, тщательно умывайтесь пенкой или гелем (но не молочком), а затем наносите тоник, восстанавливающий pH кожи.

Утром умывание тоже нельзя пропускать, потому что бактерии активны и ночью. К утреннему уходу добавляйте и тоник, который восстановит уровень pH.

Откажитесь от кремов с гиалуроновой кислотой и мочевиной

Эти компоненты притягивают воду и могут еще больше обезвоживать кожу. Выбирайте средства с веществами, замедляющими испарение с поверхности кожи: липидами, растительными маслами, а также витаминами и антиоксидантами. Когда вы выйдете на мороз, влага не испарится и сохранится в отапливаемых помещениях.

Исключайте средства с продуктами нефтехимии

У минерального масла, парафина, вазелина и других продуктов нефтехимии отличные защитные свойства, но они сильно комедогенны. При длительном использовании средств с этими компонентами сухая кожа перестает вырабатывать свои липиды, а жирная станет еще более жирной, и могут появиться воспаления.

Чаще делайте маски

Зимой дополняйте уход питательными и увлажняющими масками 2-3 раза в неделю. Мои любимые – две маски от Biologique Recherche. Masque Visolastine увлажняет, а маска Crème Masque Vernix питает и восстанавливает кожу.

Если у вас очень сухая кожа, советую маску от Linda Kristel – Masque biologique cellulaire. Еще одно хорошее средство – Hyalogy lift mask с гиалуроновой кислотой от Forlle'd. Но после нее нужно обязательно использовать защитный крем с липидами, чтобы кожа не отдала влагу.

Качественный матирующий и увлажняющий эффект дает Anti-Stress Mask от Cellcosmet. Для снятия раздражений и восстановления рекомендую маску с прополисом Propolis Mask от Joëlle Ciocco.

Если вам нужно бюджетное и быстрое восстановление, нанесите плотным слоем аптечную мазь Радевит – через 20 минут кожа будет, как новая!

Не забывайте про SPF-защиту

По данным новых научных исследований, видимый свет ускоряет старение кожи за счет влияния на дермальные структуры, способствует разрушению ДНК клетки и влияет на барьерную функцию, поэтому в любое время года наносите защитное средство с низким SPF каждый день.

Если у вас есть гиперпигментация или вы недавно сделали отбеливающие процедуры, химический пилинг и лазерную шлифовку, смело используйте средство с самым высоким уровнем защиты

Увлажняйте воздух в помещениях

Это важно, так как во время отопительного сезона кожа стремительно теряет влагу, и вас не спасут даже защитные кремы.

Увлажняйте губы

Для защиты губ выбирайте средства с восками и маслами. В последнее время у меня определилось три любимчика: Lippencreme от Bepanthol, бальзам для губ IAL-System и Lip balm от BBM (Brow Bar Moscow).

Салонный уход

Зимой для обновления кожи смело делайте пилинги и лазерные шлифовки. Учитывайте, что к химическому пилингу нужна обязательная домашняя подготовка препаратами с фруктовыми кислотами. Чем сильнее пилинг, тем тщательнее должна быть подготовка. За 2-4 недели до процедуры используйте слабые растворы АНА кислот (средства для умывания или тоники, также возможно применение легких кремов). Если у вас есть пигментация, за месяц до похода к косметологу включите в схему ухода отбеливающие средства, которые блокируют образования меланина в коже. За 3-4 дня до пилинга отмените кремы с АНА кислотами, ретинолом, бензоилпероксидом и другими раздражающими кожу компонентами. Также избегайте лазерной эпиляции, депиляции на лице (в том числе коррекции бровей) и использования депиляционных кремов за 5-7 дней до процедуры пилинга.

Важно: если у вас сухая кожа, фруктовые кислоты в домашнем уходе используйте очень осторожно.

После лазерных шлифовок тщательно восстанавливайте кожу и (или) дополняйте их инъекционными процедурами.

Спа и режим сна и питания

Тут делайте все, что ваша душа пожелает: от флоатинга до массажа тела и лица. Главное выделить этому мероприятию полдня и забыть где-нибудь мобильный телефон. Спа – это действительно отличный повод расслабиться и снять напряжение.

Еще напомню, что залог здоровой кожи – это правильное питание, качественный сон, регулярная физическая нагрузка и восполнение дефицита нутриентов.