Многозадачность – возможность или ловушка?

Почти каждый человек на земле знает об удивительной способности древнеримского полководца Юлия Цезаря делать несколько дел одновременно. Казалось бы, прекрасный пример многозадачности, но очень мало людей знают, что на самом деле означают слова: «Делать как Цезарь несколько дел одновременно». А всё до банальности просто. Современники полководца заметили, что Гай Юлий говорил одно, думал другое, а делал третье. Отсюда и знаменитая фраза, которая изначально звучала так: «Делать одновременно разные вещи», как видим, никакой многозадачностью, в том плане, как её воспринимают сейчас, тут и не пахнет.  

Развенчав этот миф, мы тем не менее в нашей статье постараемся рассмотреть все плюсы и минусы многозадачности. Но для начала давайте разберемся, что же это такое.

Режим многозадачности – это возможность выполнения двух или более задач одновременно.

Разве не замечательно?

В некоторой степени каждый человек способен на такое чудо. Например, когда водитель водит машину и разговаривает по телефону, он сознательно выполняет одновременно две основные задачи (водить и разговаривать), которые включают в себя следующие подзадачи:

·       следить за светофором;

·       при повороте включать «поворотник»;

·       перестраивать машину из одной полосы в другую;

·       реагировать на предписания дорожных знаков;

·       слушать собеседника;

·       анализировать услышанное;

·       поддерживать беседу.

Как мы видим, плюсы очевидны, но есть маленький нюанс, который люди упускают из виду, из-за чего попадают в ловушку. В надежде на собственную многозадачность они много чего обещают начальству, любимому человеку или друзьям, а потом сами удивляются, не сумев реализовать даже и десятой доли своих наполеоновских планов.

Ловушка заключается в том, что люди начинают путать многозадачность и многопрофильность (обладание разными навыками или профессиями). Возьмем наш пример с водителем машины, если за руль сядет новичок, то у него не получится хорошо водить машину и при этом свободно говорить по телефону. Да и опытным водителям не зря ПДД запрещает отвлекаться на телефонные разговоры за рулем. Ведь, совмещая оба процесса, человек распределяет между ними свое внимание, делая каждый из них хуже и медленнее, чем если бы был сосредоточен только на нем одном.

Очень многие в качестве примера многозадачности приводят организм человека, который одновременно ходит, дышит, переваривает пищу, качает кровь и т.д. Однако, если вглядеться в эти процессы пристальнее, то мы увидим, что все эти процессы, во-первых, происходят на уровне рефлексов, а во-вторых за каждое из этих действий отвечает отдельный орган или система. То есть это не настоящая многозадачность, а скорее слаженная работа целого биологического «коллектива», где каждый выполняет строго свои функции. Причем нагрузка на системы не безгранична. Например, если мозг в данный момент активно контролирует двигательную активность и безопасность ее осуществления (бежит), то ему трудно будет в то же время решать уравнения. Если человек попробует делать и то и другое одновременно, то оба процесса замедлятся, эффективность каждого из них снизится настолько, насколько это требуется для поддержания параллельного процесса.

Но рефлексы бывают не только врожденные. Есть такое понятие, как доводить что-либо до автоматизма, то есть формировать новый рефлекс. Например, если лектор читает одну и ту же лекцию часто в течение нескольких лет, или актер играет одну и ту же роль, то ему уже не нужно подбирать слова, они как бы срываются с языка сами собой, в то время как он сам может думать о других вещах. Но опять же эти одновременные процессы существенно тормозят друг друга (речь замедляется, полноценное размышление не представляется возможным). Конечно, специальные усиленные тренировки могут дать результат и существенно повысить качество и скорость выполнения практически любой задачи, а также повысить их совместную производительность. Вот только при этом человек превращается в биоробота, ведь именно осознанность наших поступков делает нас людьми, позволяет совести нас контролировать, а воле направлять. Не зря в большинстве словарей многозадачность определяется, как способность работать с несколькими программами одновременно, и касается работы процессора компьютера, а не живых людей.

Необходимо отметить, что очень немногие процессы человек вообще не может выполнить одновременно. Если у него заняты руки, то другие дела с их участием сразу же отпадают. Мозг тоже не может одновременно размышлять на несколько разных тем, максимум, переключаться между ними. Таким образом, появляется мнимая многозадачность, когда человек просто хватается то за одно, то за другое, то за третье, не делая толком ни одно из этих дел. Такую недисциплинированность очень удобно оправдывать многозадачностью, но суть от этого не меняется. Если рассмотреть ситуацию объективно, то получится, что каждому из дел человек уделил время и внимание частями с перерывами на другие дела. Пошло ли это на пользу каждому из этих дел? В большинстве случаев нет.

Учеными давно доказано, что последовательное выполнение задач человеком с полной концентрацией на каждой из них, более результативно, чем попытка делать несколько дел одновременно. Исключением являются процессы, требующие контроля только на стартовом и финишном этапах. Например, токарь, работающий на современных станках с программным обеспечением, может одновременно обслуживать несколько таких станков, поскольку после запуска программы станок не нуждается в его присутствии. То же самое можно сказать про домохозяйку, у которой одновременно стирается белье в стиральной машине, варится суп в мультиварке, моется посуда в посудомойке, а сама она смотрит телевизор. Но всё это, как вы понимаете, не является примерами настоящей многозадачности, а похоже на работу начальника, который раздает поручения подчиненным, а потом проверяет результат.

На настоящее же совмещение в сумме тратится больше времени, а вероятность ошибок многократно увеличится. Вспомните хотя бы школьника из рассказа Носова, который делал уроки под телевизор. Вот это пример настоящей многозадачности. Но у него весь день прошел, а задачи не решены, и большая часть того, что по телевизору показывали, тоже мимо ушей пролетела. И этот пример очень интересен, поскольку он подводит нас к причинам, по которым человеку вообще требуется многозадачность.

Таких причин несколько:

·       скука от выполнения одного процесса;

·       отсутствие времени на последовательное выполнение процессов;

·       желание удивить окружающих (ее мы рассматривать не будем).

Именно скука толкнула мальчика, делающего уроки, включить телевизор. Такая «многозадачность» является следствием отсутствия силы воли, попыткой отвлечься от неинтересного, но обязательного занятия. И это самый распространенный пример многозадачности. Именно скучающие сотрудники утверждают, что соц-сети не мешают им выполнять профессиональные обязанности, а поедание чипсов и музыка в наушниках только способствует выполнению основной задачи. Однако психологи уже давно провели исследования и доказали, что это не так. Если оставить одну задачу и посвятить ее решению все силы, то решена она будет в кратчайшие сроки, а количество ошибок при ее выполнении будет минимальным по сравнению с попыткой делать несколько дел одновременно. Поэтому, выполняя рутинное или скучное занятие, следует не «подслащать пилюлю» фоновыми развлечениями, а сконцентрироваться и минимизировать время выполнения этой задачи. Если же то, чем занимается человек постоянно, вызывает у него скуку и желание преодолеть ее таким способом, то это не решение проблемы. Гораздо лучше сменить деятельность на более соответствующую интересам и способностям.

Другое дело, когда совмещать занятия приходится из-за нехватки времени. Например, студентка, у которой остались считанные часы до экзамена, может одновременно готовить салат и слушать запись лекций (и то при условии, что салат она уже до этого готовила много раз, и это доведено почти до автоматизма). Однако скорость приготовления салата будет неизбежно меньше обычного, а часть слов лектора будет пропущена мимо ушей.

От многозадачности стоит отличать преследование человеком нескольких целей и обладание несколькими навыками или профессиями. Так человек может ставить целью иметь крепкую семью и много детей, и в то же самое время ставить целью построить успешный бизнес. Но совершенно очевидно, что ему придется распределить свое время между этими целями, а вовсе не делать в один момент времени и то и другое.  

Поэтому, вместо поиска ответа на вопрос: «Как развить многозадачность» Ищите ответ на вопрос: «Как стать организованным» (подробно об этом читайте в моей отдельной статье: «Новая жизнь с понедельника или, как заставить себя доводить дело до конца?»). Так как умение запускать процессы, не требующие постоянного в них участия и способность их контролировать это не многозадачность, а именно организованность. Именно она – настоящий ключ к успеху.

Спасибо вам за то, что дочитали мою статью!

Приглашайте на канал "В гостях у Волшебника" всех своих знакомых, чтобы и у них была возможность прочитать мои статьи.

Подписаться на канал: "В гостях у Волшебника"

Читать другие мои статьи:

#интересная_информация:

Секрет успеха или привычки успешного человека

Новая жизнь с понедельника или, как заставить себя доводить дело до конца?

#учимся_воспитывать:

Что делать, если ребенок произнес плохое слово?