Мне пожалуйста черный Кофе

В этот раз мне захотелось рассказать вам о кофе. Практически у каждого человека у нас в стране есть заветный мешочек наполненный коричневым порошком с приятным вкусом и ароматом ,который как он думает безвреден. Помимо того Россия занимает 4 место по употреблению кофе после Великобритании . Да есть много разных статей ,где говорят о полезных свойствах кофе ,но это все о натуральном кофе. Который сделан из зёрен ,сварен в кофе машине или у вас на плите ,а не залитый кипятком. Речь пойдет именно о растворимом кофе . Так как именно его мы чаще всего употребляем и считаем за "кофе".

Польза растворимого кофе

Этой пользы нет . Единственный плюс это экономия времени ,которого нам вечно не хватает .

Польза натурального кофе

• способствует умственной деятельности мозга
• тонизирует, улучшает настроение, прибавляет сил и энергии
• устраняет головную боль, мигрень
• спасает от усталости, вялости, сонливости
• является антидепрессантом, снижает вероятность суицидальных эпизодов
•  стимулирует память и является профилактикой болезней Паркинсона и Альцгеймера
• ослабляет действие снотворных веществ, кофеин применяется при интоксикации ядами и наркотиками
• стимулирует работу желудка
• усиливает активность сердца, повышает давление, что облегчает состояние гипотоникам
• обладает антиканцерогенными свойствами, снижает риск развития онкологических заболеваний
• снижает вероятность цирроза печени, подагры, диабета, проблем с почками.

Но все это только при умеренном употреблении .

А теперь о вреде растворимого кофе

Вообще растворимый кофе бывает :сублимированный ,порошковый и гранулированный . Все они проходят обработку ,но каждый по своему и цена у каждого своя .Но какой бы не была его цена при такой обработке ,теряются многие полезные вещества и эфирные масла, и производители чтобы пополнить эти потерянные вещества добавляют различные консерванты , химические реагенты ,а все мы знаем ,что от них ничего полезного нет.В растворимом кофе только 15% от натурального кофе ,а все остальное это хим.реагенты и ароматизаторы .

А теперь внимание дамы ! Все учёные и исследователи сходятся в то,что растворимый кофе способствует старению за счёт обезвоживания и о боже ,способствует образованию целлюлита !

Двигаемся дальше , по мимо всего этого ,растворимый кофе отрицательно влияет на ЖКТ , сердечную систему( при злоупотреблении ) ,его нельзя пить беременным (так как кофе способствует потере микроэлементов ). У мужчин при частом употреблении оно приводит даже к понижению потенции !

Кофеин синоним энергии и бодрости . Но плюс ко всему он так же является наркотиком с которого бывает порой довольно тяжело слезть и потребители наоборот с каждым разом только повышают дозу .

Так же многие могут сказать , а как же кофе без кофеина он ,то наверно не вреден .Вреден он такой же как и дешёвый кофе и порой даже вреднее .

Вывод :

Так что друзья мои кофе это хорошо если его не много 1-2 чашки в день и он настоящий .

А так как у большинства из нас нет времени и денег на то ,чтобы сварить настоящий бодрящий напиток , без которого уже 80% населения не представляет как существовать ,то рекомендую покупать хотябы качественную подделку - сублимированный кофе .