Минет

Минет

byintim

И вы бы рады, осчастливить мужа, но челюсть сводит так, что слезы выступают. И он разочарован и вам больно.


Знакомьтесь с новым блоком мышц. Чаще появляется у тех, кто много улыбается через силу.


Несколько практик ⬇️⬇️⬇️

"МАССАЖ"

Опустите нижнюю челюсть.

Надавите рукой на жевательные мышцы у угла нижней челюсти. Если сильное напряжение - будет болезненно.

Проминать нужно регулярно, чем чаще, тем лучше.


"ЩЕЛКУНЧИК".

Выдвиньте подбородок вперед и удерживайте его в этой позиции 30 секунд.

Подвигайте напряженной челюстью вправо, влево, удерживая ее выдвинутой.

Затем откройте рот, как можно шире и проверьте, можете ли вы поместить в него четыре пальца ладони, расположенных один над другим.


Если во время упражнения почувствуете ГНЕВ или ТРЕВОГУ - это хорошо! Многие люди не решаются разблокировать свои эмоции из-за страха, не справится с чувствами.


Но именно выброс чувств в специальных условиях (например при выполнении этого упражнения) делает этот процесс безопасным и очень полезным.


Делайте регулярно и уже очень скоро сможете порадовать любимого.