Цель — вижу! Практическая визуализация мечты.

Доброе утро! Приятного чтения!

Мечта — это мощнейший мотиватор. Когда у человека есть мечта, он готов свернуть горы для ее реализации. Беда в том, что время, усталость и неудачи постепенно лишают нас вдохновения и энтузиазма, и есть риск в итоге махнуть рукой на собственные амбиции.

Чтобы не забывать, ради чего стоит трудиться не покладая рук, подарите своей мечте визуальное воплощение. Это может быть фотография, рисунок, коллаж — главное, чтобы цель всегда была у Вас перед глазами.

Как это работает?

Когда мы о чем-то мечтаем, то во всех красках представляем себе ситуацию, при которой наша мечта воплощается в жизнь. При этом происходит эмоциональный подъем, воодушевление, появляется решимость во что бы то ни стало реализовать свои устремления. Но реальность со временем вытесняет счастливые фантазии, и вдохновение посещает нас все реже и реже. Мечта начинает терять собственную привлекательность.

Разберём на примерах

Мечтаете о собственном жилье? Создайте в программе 3D план будущей квартиры или нарисуйте его от руки. Продумайте детали, цвета, оформление — в общем, дайте волю фантазии. Пусть этот план будет ежедневно напоминать о цели, ради которой Вы работаете.

Жаждете поехать в отпуск? Распечатайте снимок курорта, на который хотите отправиться, или блюда, которое обязательно попробуете в другой стране. Купите иностранный разговорник и каждый день разучивайте по одному выражению.

Хотите открыть собственный магазин? Придумайте ему название и дизайн витрины, нарисуйте логотип. А у сотрудников будет униформа?

Полезные идеи

Можно оформить визуализацию в виде коллажа или доски, на которую Вы будете добавлять новые элементы, большие и маленькие цели. Совершенствуйте визуализацию, добавляйте в нее новые детали, снова и снова мысленно переживая будущий успех. Поместите ее на самое видное место — на стену в спальне, на дверцу холодильника или рабочий стол.

Визуализация не позволит забывать о мечте ни на минуту. Вот она, перед Вашими глазами, такая манящая, желанная и замечательная! Вот ради чего стоит поторопиться с отчетом, подготовить блестящую презентацию, взять подработку, выучить второй язык… И вообще становиться с каждым днем только лучше.

Визуализация дает ощущение того, что цель совсем близко. Может быть, так оно и есть? Просто стоит поверить в свои силы и никогда не забывать о своей мечте!