Микродозинг

#МикродозингПсилоцибином 

 (Ознакомительный характер)

В чем магия этого феномена?

Псилоцибин стимулирует серотониновые рецепторы 5-HT2A – т.е. появление новых нейронных связей. И повышение передачи нейромедиатора, который отвечает за, изучение, исследование, познания и память. 

Что это даст на выходе?

Микродозинг дает: Ресурс менять привычки, мотивирует на изменения, располагает к обучаемости, креативность, продуктивность, новый взгляд на проблемные участки жизни, убирает «режим домашнего кота – депрессия», усиливает эмпатию.

Как это работает?

Псилоцибин обладает свойством формировать новые нейронные соединений, менять нейронные магистрали. – Это значит, растворение эго и формирование нового характера на плюсах и минусах уже прожитого опыта.

Микродозинг подразумевает не единичную дозу, а определенную систему потребления. Доза берется очень маленькая – от одной двадцатой до одной десятой обычной дозы. Существуют разные таблицы с рекомендациями, сколько и чего брать, но тут важно понимать одну вещь. В микродозинге расчет очень индивидуален! Вы возьмете за основу какие-то рекомендации, но все равно нужно будет дозу подгонять под себя.

В 2011 году психолог Джеймс Фадиман выпустил книгу о психоделиках и микродозинге. Он внес свои предложения, как можно оптимизировать прием псилоцибина и не допустить развития толерантности. Фадиман разработал протокол, которым сегодня пользуется большинство приверженцев системы. 

Итак, согласно Фадиману, принимать нужно по такой схеме: 

первый день (прием) – второй день (не принимать) – третий день (не принимать) – четвертый день (прием) и дальше все повторяется. 

То есть прием раз в три дня. Если соблюдать правила, не будет галлюцинаций, страха и других нежелательных эффектов.

Дозировка: стоит начинать принимать с 0.15г!

5. Если есть любые изменения в голове - доза снижается по 0.05 гр, до тех пор пока нет никаких изменений. Снижаем или повышаем по дням приема. 

Схема снижения 

0.3 > 0.25 > 0.2 > 0.15> 0.1

Схема повышения 

0.3> 0.35> 0.4 > 0.45 > 0.5 > 0.55

Индивидуальная доза будет разная для каждого, в зависимости от толерантности, сорта и срока хранения гриба. 

Найденную дозу, которая не приносит явных изменений сознания и восприятия - считаем индивидуальной до конца приема, откалиброванной для данной, имеющейся порции грибов.

Как развить новые нейронные связи? 

система Пола Стеметса

Пол Стеметс - прородитель системы микродозирования. В отличии от Фадимана, первый делает упор на развитие новых нейронных связей и укрепление старых.

Дозировка: от 0.05 до 0.1

4 дня подряд принимаем - 3 отдыхаем.

Важно не поднимать дозировку, при такой системе, изменений вообще не должно быть!!!