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以下公告，希望享用唱詩班美食的大家，以及備食的姊妹們，都能抽空好好閱讀。

但願大家都更能體會備食姊妹的辛勞，大家在餐點食用上，能多所包容！謝謝～

「謝謝大家一直以來對唱詩班的大力支持！

針對唱詩班準備食物的部份，最近有感而發，想跟大家談一下我的想法⋯⋯

其實根據手冊，理論上「教堂內之備食區⋯並不作為準 備或烹調食物之用。若要在建築物或庭院內 提供食物，應在其他地方烹調完成後，再帶 到教堂，作加溫或冷藏處理，以備食用。」

但實際上為了唱詩班的緣故，常常讓大家未能遵守這項規定，對此我深深的對大家感到抱歉！！

不過，更讓我感到抱歉的是，常常看到姊妹在聚會時，花了很多時間在廚房備食，因而錯過了能坐在會堂、教室裏，好好的感受聖靈、接受啟示；接受教導的機會。

當然，以前在其他支會，甚至看過有姊妹為了備食，直接選擇留在家煮飯，直到中午再端著熱騰騰的食物，到教堂給唱詩班享用⋯⋯⋯真是令人難受的一餐！！！

身為一個母親，孩子小的時候有很長一段時間聖餐聚會時，我都需要將心力花在幫助孩子學習虔敬上面，因此對於演講什麼的，真的很難有辦法好好聆聽學習。

所以我非常明白能參與聚會，聆聽演講與課程，是多麼寶貴的祝福！！

試想，一週僅有這短短的三個小時，我們可以接受來自高天，愛我們的天父為我們特別準備的信息，結果我們卻將心力放在隔天就會到廁所裏的東西上⋯

有鑒於此，我希望大家以後為唱詩班備食時，都能盡力遵守以下原則：

1. 簡樸的食物：基本上唱詩班的食物就是讓大家墊墊肚子而已，簡樸的食物可以讓大家縮短備食的時間，也更符合安息日的精神。

2. 盡量事先做好能做的準備工作，所以在教堂只需簡單組合即可，讓大家可以花更多的時間在課堂而非廚房。

3. 不要怕大家吃不飽或吃不好：來教堂的目的不是吃，人的胃是很難餵飽的。適當的份量會幫助享用的人控制自己食用的份量。（真的差太多，我們會另外協調支會提高預算）

4. 盡量在預算內做最適切的打算，並一定要申請經費：有多少錢辦多少事，備食是長久的事，請勿自己貼錢！不要養壞大家的胃，也不要讓其他備食的姊妹有壓力～一樣的預算，為什麼她可以準備成這樣，我卻只能準備這樣？

希望大家記得馬大和馬利亞的故事，在服務的同時，別忘了選擇那「上好的福份」。

也希望不久的將來，唱詩班的大家夠堅強，也都有共識，所以即使沒有備食，大家一樣願意留下參與，讓大家能一起享受遵守教會原則、手冊規定，所能帶來的美好祝福！

再次謝謝大家對唱詩班的一切犧牲奉獻，有各位的熱情支持，我們才能有今日的美妙歌聲，才有機會用充滿聖靈的音樂感動人心。

謝謝大家

音樂主席 李楊曉雯敬上」