Медитация

Техника медитации – отличное средство для концентрации и успокоении ума.

Регулярная медитативная практика способствует духовному и физическому здоровью, учит ментальному самообладанию. Преимуществ медитации много, и одно из них это развитие позитивного мироощущения. В медитативном состоянии легче избавиться от большого количества негатива, который вас беспокоит. Медитацию можно сочетать с визуализацией и аффирмациями – так эффект получиться еще сильнее. Изменить негативное отношения к деньгам поможет денежная медитация.

Итак, как только вы станете хозяином своего сознания, и сможете превращать каждое событие жизни в положительный, вдохновляющий опыт, вы навсегда избавитесь от волнений, сомнений, разочарований. Вы больше не будете заложником своего прошлого – вы станете творцом своего прекрасного будущего.

Группа: Магия Смеха

Ещё наши статьи:

Позитивное мышление – это 

Позитивное мышление: самые эффективные упражнения.

Будьте благодарны!

Упражнение «Мой идеальный день»

Избавляемся от негативных слов

Визуализация

Упражнение «Мирный договор с прошлым»

Упражнение «+5»