«Медитация»
Старайтесь в этот день больше медитировать. Выберите любую медитацию, которая вам по душе, интуитивно.
Это успокоит вас, ваши эмоции. Умение усмирить свои эмоции, это уже большой шаг на пути духовного роста.
Для достижения любого успеха - заносчивость, гордыню, наплевательское отношение к людям и страхи необходимо трансформировать в позитивные чувства. Иначе страх поселится в Душе надолго, а с высоты полета будет больно падать.