Мастурбация

Все мы знаем, что это стимуляция собственных гениталий, которая приводит к оргазму. До середины 20 века считалось что мастурбация вредна для организма и во многих религиях это и в современном мире является грехом.

Но давайте посмотрим правде в глаза - мастурбируют все. Прекрасно что наука не стоит на месте и благодаря этому восприятие мастурбации изменилось.

Наука и здравый смысл доказывают, что мастурбация даже полезна и вот почему:

 ✅Это самый безопасный способ получить сексуальное удовольствие.

 ✅Во время мастурбации человек не может забеременеть или заразиться венерическими заболеваниями.

 ✅Мы можем познакомиться со своим телом, понять его и оценить. Изучая себя, мы учимся самостоятельно доставлять себе наслаждение.

 ✅Люди, которые занимаются самоудовлетворением, намного больше удовлетворены своей сексуальной жизнью. Они точно знают, что им нравится в сексе, а что нет.

 ✅Мастурбация – хороший способ снять сексуальное напряжение. Она так же снижает уровень стресса в организме и помогает расслабиться.

 ✅Во время оргазма человек чувствует эйфорию, которая вызвана выбросом эндорфина.

✅Оргазм является естественным обезболивающим, он может даже помочь при менструальных спазмах.

 ✅Взаимная мастурбация – петтинг – действительно безопасный способ заняться сексом с партнером и дать ему понять, что вам нравится.

✅Мастурбация мужчин выводит токсины из организма, уменьшает риск раковых заболеваний и улучшает качество спермы – у молодых сперматозоидов выше шанс на оплодотворение

✅Улучшается качество секса за счёт тренировки мышц тазового дна и сохранения их в тонусе

 Несмотря на все плюсы мастурбации необходимо вносить разнообразие в свою половую жизнь. Заниматься сексом не только со своей рукой, но и с живым человеком для сохранения способности к возбуждению.

 Главное – не увлекаться ей и соблюдать меру во всем.

Пока мастурбация не мешает в повседневной жизни: ходить в школу или на работу, встречаться с друзьями, проводить время с родными и близкими или заниматься любимыми делами, не стоит беспокоиться. Мастурбировать на регулярной основе – нормально!