Массаж

Массаж является одним из наиболее распространенных способов оздоровления организма. С древнейших времен он использовался многими народами для лечения болезней. Сущность массажа заключается в механическом воздействии на тело руками, а его название произошло от слова, которое в переводе с различных языков означает «мять, давить, сжимать».

 Польза массажа

Массаж оказывает комплексное воздействие на организм человека. В первую очередь воздействие оказывается на кожу. Кожа содержит большое количество рецепторов, механическое раздражение которых при массаже приводит к усилению крово- и лимфо-обращения. Это вызывает улучшение обмена веществ, устранение застойных явлений. В результате кожа становится более эластичной и упругой.

Интенсивные приемы массажа оказывают воздействие на более глубокие ткани. Они расслабляют мышцы и усиливают приток крови к ним. В результате этого в мышцах улучшаются обменные процессы, что способствует их развитию, более быстрому заживлению при травмах. Массаж улучшает состояние суставных связок и сухожилий. Приток крови к мышцам усиливает их питание. Этот эффект используют в лечении различных повреждений суставов и сухожилий.

Незаменим массаж в лечении заболеваний позвоночника. Воздействие на мышцы и их расслабление приводит к улучшению подвижности позвоночника. В результате устраняются сдавливания отходящих от позвоночника нервных стволов и кровеносных сосудов.

Общий массаж положительно воздействует на центральную нервную систему — снимает напряжение, вызывает приятные ощущения. В результате стабилизируется эмоциональное состояние, нормализуется артериальное давление и частота пульса.

В настоящее время массаж как средство оздоровления, сохранения молодости и красоты очень популярен. Существует множество методик его проведения, в том числе с использованием различных косметических и лечебных средств, ручных массажеров.

Лечебный массаж

Массаж может быть основным методом лечения (при заболеваниях мышц и суставов) или вспомогательным (например, при заболеваниях органов дыхания).

Болезней бывает очень много, поэтому в зависимости от степени поражения органов и состояния человека на данный момент, ему может проводиться разное воздействие. Исходя из этого, лечебный массаж делится на виды. Во-первых, он может классифицироваться в зависимости от природы заболевания. Различают массаж при заболеваниях нервной системы, органов пищеварения, кровеносной системы и проч. Каждый из этих видов имеет свои особенности исполнения. Кроме этого, лечебный массаж бывает общим и частным, ручным или аппаратным. Наконец, при различных заболеваниях могут применяться разные техники выполнения приемов. Лечебная процедура может проводиться в классическом виде, включать элементы точечного, соединительнотканного, рефлекторного массажа и т. д. Лечебный массаж не должен проводиться самостоятельно. Для качественного и безопасного выполнения процедуры необходимо участие специалиста. В противном случае массаж может привести к осложнениям. Виды лечебного массажа:

Лечебный массаж при переломах конечностей

Массаж при ушибах, растяжениях связок и мышц

Массаж при заболевании суставов

Лечебный массаж при гипертонической болезни

Массаж при хронической сердечной недостаточности

Лечебный массаж при межреберной невралгии

Массаж при шейном остеохондрозе

Массаж при пояснично-крестцовом радикулите

Лечебный массаж при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки

Массаж при заболевании печени и желчевыводящих путей

Массаж при запорах

Лечебный массаж при бронхиальной астме

Массаж при пневмонии

Лечебный массаж проводится курсами по несколько процедур, число которых, как правило, составляет от 8 до 14. В зависимости от заболевания, они могут проводиться ежедневно либо 2 — 3 раза в неделю. При некоторых патологиях, которые отличаются длительным течением, например, дефекты мышц и суставов после перенесенной травмы, курсы могут быть гораздо более продолжительными и даже непрерывными. При назначении лечебного массажа учитывают противопоказания, индивидуальные особенности пациента и сопутствующие болезни.

Массаж для простатита

Начнем с того, что массаж простаты необходим всем мужчинам для улучшения кровоснабжения и иннервации простаты, чаще всего ректальным способом, в целях профилактики, а также лечения различных заболеваний, таких как простатит (см. ↓), аденома простаты, карцинома предстательной железы и тд.

Причины, вызывающие нарушение половой функции у мужчины, разнообразны и многие из них еще недостаточно изучены. В настоящем разделе мы рассмотрим половые расстройства, связанные с воспалительными заболеваниями половых органов у мужчин.

Простатит — воспаление предстательной железы, имеет большое значение как причина половых нарушений. Простатит чаще всего наблюдается в период активной половой жизни (от 20 до 50 лет) и может быть острым или хроническим. Причиной заболевания является инфекция. Воспалительный процесс в предстательной железе, кроме того, возникает и развивается при усиленном притоке крови к ней и возникновении в простате застойных явлений. Существует даже специальный термин — застойный простатит, определяющий характер поражения предстательной железы, в основе которого лежит нарушение в ней кровообращения.

ПРИЧИНЫ ПРОСТАТИТА ↓

- особенности анатомического строения предстательной железы;

- нарушение гормонального баланса;

- малоподвижный образ жизни;

- вредные привычки (курение, чрезмерное употребление алкоголя);

- перегревание или переохлаждение организма;

- нарушение ритма половой жизни;

- сдерживание мочеиспускания;

- неправильное применение медицинских препаратов.

Для профилактики простатита и при лечении различных форм хронического простатита применяется массаж простаты, методика которого преподаётся на курсах медицинского массажа.

Целью массажа простаты является улучшение кровообращения в железе и удаление из пораженных долек задержавшегося и разлагающегося патологического секрета. При этом повышается приток кислорода и питательных веществ, участвующих в восстановительных процессах, а в случае лекарственной терапии усиливается проникновение лекарственных препаратов.

Противопоказания при массаже простаты

Массаж простаты не рекомендуется мужчинам с обостренной формой простатита, так как он может усилить распространение инфекции в организме. Также противопоказаниями к выполнению массажа простаты самостоятельно являются:

- обострения воспалительных процессов

- геморрой

- высокая температура тела пациента

- хронический простатит в сочетании с некоторыми другими заболеваниями

Медовый массаж

Медовый массаж — это изумительный способ терапии и рефлексотерапии, мощное иммуностимулирующее и общеукрепляющее средство, основанное на лечебном действии пчелиного меда и массажа.

Целью его является помощь при заболевании позвоночника, суставов, улучшение самочувствия и настроения. Очень эффективен медовый массаж при лечении кашля, простуды, радикулита. После сеансов медового массажа сразу же налаживается лимфо- и кровообращение в глубоких слоях кожи и мышцах, что способствует хорошему питанию внутренних органов. Нередко массаж с медом используется при лечении целлюлита и чистке кожи. Кожа после медовых сеансов становится упругой, шелковистой, разглаживаются подкожные уплотнения.

А что уж говорить о расслабляющем действии медового массажа! После медовых процедур человек ощущает легкостью, прилив сил, бодрость. Усталость и нервозность уходят, освобождая место жизнерадостности и ощущению полета. Такой массаж является прекрасной профилактикой физического и умственного переутомления, психосоматических заболеваний, неврастении. С помощью медового массажа хорошо снимаются депрессивные и стрессовые состояния.

Массаж с медом может проводиться по всему телу, главное, чтобы массируемая область была без волос, иначе получится не массаж, а эпиляция. Чаще всего проводится массаж спины. Кому-то массажная процедура покажется довольно болезненной, но эффект стоит того, чтобы немного потерпеть.

Перед процедурой нужно приготовить негустой мед, миску с горячей водой (к концу сеанса вода остынет и станет терпимой для кожи), небольшое полотенце, чтобы смыть остатки меда, увлажняющий крем.

Пациент ложится на живот на жесткую поверхность, покрытую простынкой.

Действия массажиста просты:

1. Столовую ложку меда каплями распределите по своим ладоням и спине массируемого.

2. «Прилепите» руки к спине пациента. Тут же плавно начните «отлеплять» основание ладони, средние фаланги пальцев, а затем и концевые фаланги пальцев. Делать это нужно медленно, «волной», чтобы массируемый не испытывал боли. Постепенно движения можно ускорить.

После нескольких манипуляций мед распределится по коже, начнет впитываться и терять «липучесть». Вместо него будет образовываться кашица из смеси отмерших клеток, выделенных из кожи ненужных веществ — шлаков и токсинов. Когда кашица полностью займет место меда, массаж можно заканчивать.

3. Полотенцем, смоченным в теплой воде, смойте остатки меда со спины пациента. Это делается на удивление просто и быстро. Кожа совершенно не липнет, становится свежей, очищенной, раскрасневшейся, «дышащей». Пациент при этом чувствует себя помолодевшим, взбодрившимся, легким.

4. На 1 минуту накройте спину пациента горячим полотенцем, затем предложите ему принять горячий душ. После водных процедур кожу нужно смазать тонким слоем увлажняющего крема.

Теперь пациенту можно выпить чашку горячего чая с медом. Пожалуй, именно здесь-то и уместно выражение «словно гора с плеч»!

©Sunna Medicine