Масленица. День седьмой: прощёное воскресенье

Кульминация масленичной недели. В этот день люди просят друг у друга прощения за все причинённые обиды и неприятности. Чем не повод подчистить карму? Портал KudaGo предлагает несколько способов приблизиться к состоянию просветлённости — и сделать жизнь гармоничнее.

Начинаем раньше

Не стоит ждать воскресенья. Тёщины блины в пятницу — само по себе прекрасный повод для налаживания отношений с ближайшими родственниками. Начинать просить прощения можно ещё раньше, ведь искреннее покаяние не привязано к датам. Зато будет больше времени на то, чтобы осознать свою неправоту и начать весну с чистого листа.

Ешьте вместе

Преломлять хлеб друг с другом — древний способ забыть обиды, а Масленица — идеальное время для совместного застолья. Пригласите на блины соратников и противников, чтобы выяснить отношения и найти компромисс. В праздничные дни никто не заинтересован в конфликте. Велика вероятность того, что участники трапезы разойдутся добрыми друзьями.

Согрейтесь от пламени

Очистительный огонь уничтожает не только фигуру Зимы, но и ворох негативных эмоций. Только представьте, что в масленичном костре сгорают незакрытые гештальты, недомолвки и прегрешения. При желании можно даже устроить небольшой личный костерок, в котором сгинут вещи, вызывающие неприятные или грустные ассоциации.

Побудьте наедине с собой

Масленица – шумный праздник. Но наша реальность и без того полна шума, стресса и раздражителей. В качестве альтернативы всеобщему буйству вы можете предпочесть аскезу. Не обязательно принимать обет молчания или уходить в лесную сторожку без телефона. Достаточно ограничить поток информации, собраться с мыслями, решиться на цифровой детокс.

Посмотрите в глаза ближнему

Просите прощения лично, глядя в глаза. По телефону — не то. Статус в социальных сетях «Простите меня, друзья!» — не считается. Исключительно личный контакт позволяет обеим сторонам прочувствовать величие момента. В нашей жизни и без того не хватает общения с глазу на глаз. Почему бы не воспользоваться поводом для задушевного разговора?

Будьте ближе к своим

В суете будней нам часто не хватает времени на общение с близкими. Масленичная неделя предоставляет возможность объехать и обойти всех родственников в зоне относительной доступности. Не обязательно даже просить прощения. Просто навестить, выпить чаю, поговорить, посмеяться и погрустить вместе — само по себе эффективная душевная терапия.

Протяните руку помощи

Искреннее покаяние требует мужества, но ещё лучше подкрепить свои добрые намерения действиями. Вы можете сделать что-то полезное для тех, кому нанесли обиду, или направить созидательную энергию туда, где в ней есть нужда. Испытайте себя в волонтёрском движении, подарите вещи нуждающимся, направьте средства в благотворительный фонд. Даже 100 рублей, переданные в приют для животных, — уже поступок.