Марафон
Привет! Приглашаю тебя присоединиться к марафону ранних подъемов.
В начале апреля я набрала команду, так случайно получилось – команду из девочек, каждая – со своим режимом или даже с его отсутствием. Нам предстояло пройти Адскую неделю, которая предполагает подъемы в 5 и отбой в 10. В итоге полноценные 7 часов сна, но, черт возьми, как же трудно менять свои привычки, особенно, когда обычно ты уходил спать далеко за полночь.
А вот тут уже началась магия команды! За это я люблю марафоны, когда ты чувствуешь, что не один и что окружающие люди смотрят в одну с тобой сторону – легче достигать поставленной цели. Ты чувствуешь ответственность, видишь, как работают люди и каких результатов достигают – это подстегивает, и уже не хочется отставать.
А когда ты платишь за участие, то и относишься к заданиям с большей ответственностью. Проверено мной ни на одном курсе и тренинге. Поэтому я практически никогда не участвую в бесплатный марафонах и курсах, когда они доставались мне бесплатно – я либо их не заканчивала, либо не выкладывалась на все 100, либо даже не начинала. И такое было))
За вход в нашу VIP-зону саморазвития я беру символические деньги. Когда вы осознанно оплачиваете участие – вы берете ответственность за прохождение марафона на себя, а по факту – ответственность за изменение жизни. Вы признаете, что никто не должен вас пинать и подгонять – это ваша личная ответственность.
По опыту прошлого марафона могу сказать, что отвественность имеет значение. Я взяла бесплатно 50 человек, к каналу присоединилось 47-48, в процессе подготовки несколько отсеялось, а затем выбыли те, кто не выполнил ни одно задание и даже не заходил в чат. По итогу осталось 30 человек. Заметьте, люди сами захотели участвовать, но по факту это было им не нужно.
Что вы получаете, купив доступ?
- доступ к каналу с заданиями
- доступ к чату общения и поддержки
- доступ к чату вопросов
После окончания марафона ранних подъемов вы можете остаться и проходить последующие марафоны и выполнять задания, которые будут для вас актуальны. Все, что я даю – я попробовала на себе.
Вы попадаете на настоящую территорию саморазвития. Я собираю здесь людей, которые шаг за шагом будут идти к жизни мечты. Вместе со мной.
Сферы, которые мы будем прокачивать:
🔺управление временем
🔺деньги
🔺самодисциплина
🔺эффективный отдых
🔺позитивное мышление
🔺убеждения
🔺достижение целей
✔️1-2 раза в месяц будут проводиться марафоны.
✔️2-3 раза в неделю будут выходить посты и задания для вас.
✔️прямые эфиры ‘вопрос/ответ’.
Моя территория саморазвития рассчитана на постепенное и последовательное изменение жизни в разных сферах. Получая задания, вы сами выбираете, что делать, а что нет, у вас есть дни отдыха, когда заданий не будет, также у вас будет возможность участвовать в марафонах.
Марафоны - это своеобразный спусковой крючок для подсознания. Например, после марафона Адская неделя уже не хочется возвращаться к обычному режиму.
Марафоны - это эксперименты над собой, они проводятся для того, чтобы использовать определённую практику продолжительное время, чтобы понять, работает она для тебя или нет.
Стоимость доступа: 790 рублей для первых участников. Оплата возможна переводом на карту Сбербанк, Киви и Каспи.
МАРАФОН РАННИХ ПОДЪЕМОВ.
После Адской недели мы хотим закрепить привычку вставать и ложиться рано.
Марафон будет длиться 2 недели:
1 неделя будет посвящена поеданию лягушки. Что это значит? Каждое утро мы будем просыпаться не позже 6 и начинать утро с самого важного, неприятного и сложного дела (лягушки), которое тянет отложить. Для чего? Если сделать подобное дело с утра, то оно уже не будет тянуть энергию, и в течение дня будет ощущаться легкость!)
2 неделя будет посвящена Магическому утру – это практика, которая описана в книге Хэла Элрода, она направлена на заботу о самом себе. Это утро должно быть приятным. Мы будем вставать в 5 и целый час, а у кого позволяет время – и больше, уделять себе: спорт, чтение, аффирмации, фрирайтинг, визуализации, любимые дела, время, которое мы посвятим только себе.
Почему именно эти практики?
Есть люди, которые любят вставать рано, и утро ассоциируется у них с чем-то приятным независимо от того, чем им приходится заниматься. А есть те, кто относится к утру с неприязнью. Чтобы полюбить ранние подъемы нужно проводить утро в зависимости от этих ощущений.
При условии соблюдения правил марафон вы определите – какой вариант утра для вас больше подходит и прочувствуете все плюсы каждого из них.
Присоединяйтесь! Стартуем с понедельника. Пишите мне, если готовы и какой способ оплаты вам удобен.
И еще немного о том, почему вставать рано - это круто!
