Малиновое парфе

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 4

Калорийность: 257 ккал

Ингредиенты:

• Замороженная малина - 300 г
• Абрикос - 4 шт.
• Ягоды - горсть
• Финики - 2 шт.
• Гранола - 8 ст.л.
• Миндальное молоко - 300 мл
• Вода - 120 мл
• Мёд - 1 ст.л.

Как готовить:

1. В блендере смешайте замороженную малину, воду и мёд и измельчите всё до однородной консистенции.
2. Получившееся малиновое пюре уберите в холодильник охладиться.
3. В это время взбейте в блендере миндальное молоко с финиками и перемешайте в течение 3 минут.
4. Отложите получившийся пудинг в сторону для застывания.
5. Разлейте по стаканам малиновое пюре, затем выложите пудинг, гранолу и свежие фрукты и ягоды.

Приятного аппетита!

t.me/prepare_quickly