MAGNESIUM

МАГНЕЗИЙ – MAGNESIUM

•Уменьшает стресс , беспокойства и усталость

•Уменьшает гиперактивность

•Помощь с концентрацией

•Отвечает за передачу нервных импульсов

•Обеспечивает расслабление сжатых кровеносных сосудов, усиливает кровоток

•Избавляет от головных болей, бессонницы и затяжной депрессии. Магний – элемент, дарующий спокойствие и беззаботность. Главнейшей особенностью магния является повышение работоспособности, снятие усталости, утомления, а также снятие тревожности, приступов паники.

✅РАЗЛИЧНЫЕ ФОРМЫ МАГНИЯ

Каждая форма магния имеет различное действие на организм , можно

скомбинировать по состоянию и в соответствии с

потребностями ребенка. 😇МАЛАТ - MALATE

Рекомендуемая форма.

Хорошо ассимилируется.

Подходит практически для всех.

Снижает чувствительность к шуму и другие сенсорные стимуляции.

Выводит алюминий из организма

☺️ТРЕОНАТ - THREONATE

Хорошо влияет для улучшения функции мозга у некоторых детей, но не подходит для общего 

увеличения количества в организме . 

Так же необходимо миксовать с длугими формами магния. ( Я даю его вместе с магнием малатом , вижу положительную динамику ). 

ЦИТРАТ - CITRATE

Не рекомендуется для общего увеличения магния в организме .

Как указывает доктор Яско, он полезен в небольших количествах для улучшения цикла Кребса в организме . Он так же полезен в небольших количествах при проблеме оксалатов в крови . 

Имеет слабительный эффект . 

Цитрат не должен превышать 50% от общего потребления магния ежедневно , чтобы избежать жидкого стула или эффекта детоксикации оксалатов . 

Миксоватьс глицинатом или малатом 50 на 50 . Я рекомендую с малатом при проблемах со стулом либо с аксалатами . 🙂ГЛИЦИНАТ - GLYCINATE

Хорошо ассимилируется

Не нарушает транзит. 

Глицин может увеличить экситотоксичность у некоторых детей,в таком случае переходите на малат . От себя могу добавить , если есть малейший риск какой то реакции или негативного действия , то препарат я не использую .

Избегайте формы «buffered »

🙂МОРСКОЙ МАГНИЙ – MAGNESIUM MARIN 

Он менее хорошо ассимилируется, чем малат или глицинат

😡ОКСИД - OXIDE

Эта форма не рекомендуется, поскольку она превращается в оксалаты в организме

😡ХЛОРИД - CHLORURE

Форма не рекомендуется

Низкий уровень ассимиляции и повышает кислотность тела.

B6 или диоксид кремния silice могут помочь с ассимиляцией магния . Избегайте В6 не усвояемой формы , (так же если есть мутитации гена CBS ). Нужно избегать комплексов МагнийВ6 и дополнять магний витамином В6 отдельно , подходящей формы , так как в большинстве случаев в данных комплексах В6 является не подходящей формы для ассимиляции.