MAGNESIUM
أبو عبد الملكМАГНЕЗИЙ – MAGNESIUM
•Уменьшает стресс , беспокойства и усталость
•Уменьшает гиперактивность
•Помощь с концентрацией
•Отвечает за передачу нервных импульсов
•Обеспечивает расслабление сжатых кровеносных сосудов, усиливает кровоток
•Избавляет от головных болей, бессонницы и затяжной депрессии. Магний – элемент, дарующий спокойствие и беззаботность. Главнейшей особенностью магния является повышение работоспособности, снятие усталости, утомления, а также снятие тревожности, приступов паники.
✅РАЗЛИЧНЫЕ ФОРМЫ МАГНИЯ
Каждая форма магния имеет различное действие на организм , можно
скомбинировать по состоянию и в соответствии с
потребностями ребенка. 😇МАЛАТ - MALATE
Рекомендуемая форма.
Хорошо ассимилируется.
Подходит практически для всех.
Снижает чувствительность к шуму и другие сенсорные стимуляции.
Выводит алюминий из организма
☺️ТРЕОНАТ - THREONATE
Хорошо влияет для улучшения функции мозга у некоторых детей, но не подходит для общего
увеличения количества в организме .
Так же необходимо миксовать с длугими формами магния. ( Я даю его вместе с магнием малатом , вижу положительную динамику ).
ЦИТРАТ - CITRATE
Не рекомендуется для общего увеличения магния в организме .
Как указывает доктор Яско, он полезен в небольших количествах для улучшения цикла Кребса в организме . Он так же полезен в небольших количествах при проблеме оксалатов в крови .
Имеет слабительный эффект .
Цитрат не должен превышать 50% от общего потребления магния ежедневно , чтобы избежать жидкого стула или эффекта детоксикации оксалатов .
Миксоватьс глицинатом или малатом 50 на 50 . Я рекомендую с малатом при проблемах со стулом либо с аксалатами . 🙂ГЛИЦИНАТ - GLYCINATE
Хорошо ассимилируется
Не нарушает транзит.
Глицин может увеличить экситотоксичность у некоторых детей,в таком случае переходите на малат . От себя могу добавить , если есть малейший риск какой то реакции или негативного действия , то препарат я не использую .
Избегайте формы «buffered »
🙂МОРСКОЙ МАГНИЙ – MAGNESIUM MARIN
Он менее хорошо ассимилируется, чем малат или глицинат
😡ОКСИД - OXIDE
Эта форма не рекомендуется, поскольку она превращается в оксалаты в организме
😡ХЛОРИД - CHLORURE
Форма не рекомендуется
Низкий уровень ассимиляции и повышает кислотность тела.
B6 или диоксид кремния silice могут помочь с ассимиляцией магния . Избегайте В6 не усвояемой формы , (так же если есть мутитации гена CBS ). Нужно избегать комплексов МагнийВ6 и дополнять магний витамином В6 отдельно , подходящей формы , так как в большинстве случаев в данных комплексах В6 является не подходящей формы для ассимиляции.